Девочки, может ли кратковременный сильный стресс (истерика со слезами) повышать сахар? На завтрак ела яичницу с помидорами и чай с кусочком маленьким белёвской пастилы без сахара. Обычно у меня все ок после такого приёма пищи. Но в первый раз случилась истерика за беременность и слёзы, очень сильно довели, и сахар через час 7,2. Влияет ли стресс на сахар?
Лучший ответ
Татьяна*, спасибо, хорошо, а то я уже печалиться начала, что на завтрак только творог остаётся, крупы я вообще не ем
Татьяна, чем больше срок беременности, чем сильнее глюкоза на стресс начинает реагировать, это я по собственному опыту заметила, так что как говорил Карлсон «шпокойствие и только шшшпокойствие»))
Татьяна, причём влияние стресса может сохраняться примерно полсуток
Татьяна*, да у меня и так уже рацион урезанный, круп вообще нет, одна радость пока осталась - пломбир. От белков и овощей уже выть хочется. Да первый раз и последний психанула, я обычно на дзене. Уже нормально и сахар упал, просто переживала, что уже и яйца нельзя :)
Татьяна, Вам кстати Узи с замерами плода делают каждые 2 недели? *у нас в Рд эндокринолог это обязательно назначал
Татьяна, у меня результаты именно эндокринолог смотрела, они там что-то высчитывают какое-то соотношение, кажется грудной клетки к животу🤔 но я могла не точно запомнить какие параметры сравнивают. И она говорила что не реже чем раз в 2 недели замеры надо делать. Это обычный рд, не частный
Татьяна*, ну у меня все размеры точно по срокам идут и одинаковые
Татьяна, почему круп нет у вас, на всё вылет? Или мало какие едите?
VSV, вылет в основном идёт на них, только на лапшу соба не идёт почему-то, иногда ее ем
Татьяна, мне хорошо шли ))) цельнозерновые макароны из вкус вилл. Именно цельнозерновые в коробке. Перловка тоже, но очень надоела, бейби картофель из ВВ, но немного. А на гречку вылеты были, а я её люблю и наконец-то ем опять. Не даёт вылетов горький шоколад и даже сахар снижает многим, но не менее 70% какао, который.
VSV, я иногда ем 85% линдт шоколад, на него не вылетает, но это так, печаль для любителя быстрых углеводов, который до этого пачками сладкое ел :)) уже решила, как рожу побалую себя кофе с куском шоколадного торта - и пусть весь мир подождёт, так сказать
Лида, у меня есть гсд, просто такой завтрак у меня часто и всегда сахар от него в норме был
Лида, да у меня глюкометр, завтра на таком же завтрака проверю ещё раз, но, видимо, из-за нервов, просто я часто так завтракаю и все ок
Татьяна, может, и от нервов. У меня тоже ГСД, но сахар и получше и похуже периодами. Начинает вдруг вылетать на то, что раньше было ок.
Стресс у меня нонстоп.
Вы только на завтрак вылетели или на остальные приемы пищи тоже?
Марианна, только завтрак и уже в норме, видимо, стресс сказался. У меня когда вылетает, я иду ходить, быстрее падает от этого сахар
Татьяна, Вы все правильно делаете. Глюкоза "улетает", если подключить икроножные мышцы. Сама так сахара в узде держу, если вдруг вылетела😁
Татьяна, я тоже практиковала этот метод)
Но у меня в результате от этих интенсивных хождений сильно укоротилась шейка. Теперь еще и ИЦН🙄
Марианна, тогда да, вам это больше не подходит. Ну у меня просто очень редко вылетает, поэтому хожу в экспресс режиме я редко
Татьяна, у меня в обед и ужин вылет на любые углеводы, если не ходить. Получается только с утра могу их есть.
Марианна, ужас, крепитесь. Ну у меня углеводы в основном - это овощи и фрукты. Круп в меню почти нет, иногда лапша соба
У меня очень повышал. На старом месте жительства доводили родственники. Врач выписал длинный инсулин, тк сахара стали 5.5-5.5. Колола на ночь 8 единиц инсулина и сахар все равно был 4.9-5.0. Как только переехали снова колю 6, сахар натощак 4.4-4.6
Yuliya R, ничего, не долго осталось, гсд после родов проходит. Здоровья вам!
Любой стресс повышает уровень сахара, т.к. подключается контринсулярное действие кортизола. 7.2 не те цифры, чтобы переживать, все хорошо. Главное больше не нервничайте сильно🌷
Глюкометры врут, часто. У меня на одном пальце 7, на другом 5 было, вот так. Не нервничайте и постарайтесь проще к этому относиться, беременностью нужно наслаждаться
оксана русина, да первый раз довели, обычно я не реагирую на провокации
Татьяна, я понимаю вас. Но меня очень расстраивало, когда сахар был выше нормы, я была в стрессе из-за этого, пока не расслабилась и спокойно доносила дочу
оксана русина, у меня очень редко выходит за границу, когда выходит, я иду на тренажер и хожу минут 10-15, падает быстро
Я тоже задавалась этим вопросом, у меня поднимался на стрессе.. Ещё на стрессе есть не могла, от голода еще сахар поднимался
Маруся, да у меня аккурат после еды случился стресс. Измеряла натощак, был 4,3, поела обычный завтрак, довели до истерики, сахар стал 7,2, хотя обычно выше 6 не бывает при таком приеме пищи.
Стресс очень влияет на сахар, на себе проверено.
Да, стресс повышает глюкозу в крови. Это даже обычные диабетики подтвердят. У меня в гсд на стресс были вылеты самые большие, даже на обычную гречку