Резко спотыкнулась и дернулась(почти 17 неделя)

Девчонки, всем день добрый(может кому вечер). Шла на обеде на работу, зазевалась и засмотрелась на одну женщину(вспоминала, где ее видела) и резко спотыкнулась, не упала ничего, но дернулась сильно. После этого заболело вначале внизу живота, хотя даже скорее затянуло, потом прошло и вот эти тянуще-болезненные ощущения остались в пояснице. Думаю, может мышцы потянула..накрутила себя по поводу отслойки и угрозы…подскажите, у кого такие же ситуации были? ( так надоело переживать, вечно из-за чего-то приходиться в беременность)