Я пью по 2тыс.ед. Заканчивается упаковка в этой дозировке(осталось неделя) , остальные только по 5тыс.
показатель отслеживаю, все хорошо. Но вот в чем вопрос- большую дозировку не хочу пить в Б-ть каждый день. Витамины хорошие, с айхерб, сейчас это дефицит😅.
можно ли пить 5тыс раз в 2-3 дня?
или лучше вообще закончить приём до родов?
В кальцемин есть минимальное содержание 400ме, но мне кажется это вообще фигня
пс. Лето у нас на Урале совсем плохое, поэтому естественный витамин Д отпадает
