Витамин Д в 3 триместре.
Медикаменты, витамины, процедурыЯ пью по 2тыс.ед. Заканчивается упаковка в этой дозировке(осталось неделя) , остальные только по 5тыс.
показатель отслеживаю, все хорошо. Но вот в чем вопрос- большую дозировку не хочу пить в Б-ть каждый день. Витамины хорошие, с айхерб, сейчас это дефицит😅.
можно ли пить 5тыс раз в 2-3 дня?
или лучше вообще закончить приём до родов?
В кальцемин есть минимальное содержание 400ме, но мне кажется это вообще фигня
пс. Лето у нас на Урале совсем плохое, поэтому естественный витамин Д отпадает
Лучший ответ
Mama Sveta
Считается, что максимум 4000ме безопасная доза во время беременности.
29.06.2022
Ответить
vitaminka
Я пью по 5000 каждый день уже несколько лет, уровень отслеживаю по анализам. Всю беременность пила так же.
29.06.2022
Ответить
Лялечка
Мне гинеколог разрешила 5000
1 таблетка раз в 3 дня, тоже с айхерб ещё остатки)
29.06.2022
Ответить
Одуванчик
Несколько лет отслеживаю свой Д, мне помогает его удерживать на уровне 60-70 только дозировка 50 000 раз в неделю, 4 недели, потом 4 недели по 15 тыс, тоже раз в неделю. Перечитала кучу инфы на эту тему, так что 5 там раз в два-три дня точно не навредит.
29.06.2022
Ответить
