Страх токсикоза

Здравствуйте,я эметофоб с детства,всегда боюсь тошноты и рвоты сильнее чем смерти(такая моя особенность)😀

я когда с мужем планировала детку,читала очень много всяких статей на тему токсикоза,как итог он меня накрыл но благо легче чем у других,токсикоз начался на 5 неделе примерно,просто пропал аппетит резко,кусок в горло не лез,но это больше психологическое я считаю,затем уже я поняла что точно что-то не так когда я смотрела на еду и представляла что ем ее и сразу тошнило,я даже похудела на 11-12 кг за первый триместр,очень страшно было кушать,я только воду пила и ела огурцы и все🥲

потом токс отпустил,но страх не ушёл,я боюсь что меня стошнит где-то,поэтому я так и хожу на улицу с пакетами в сумках и карманах😂 (притом что меня ни разу не рвало,но штормило знатно)

для себя я поняла:

1) если у мамы и бабушек не было токсикоза то и у вас мала вероятность

2) нормальный здоровый желудок

3) делать так как комфортно и спать с открытым окном,для себя,успокоения поставьте таз под кровать и спать со стороны ближе к выходу из комнаты(меня очень спасало)

4) не давится едой если не хочется,иначе точно стошнит

5)уйти с работы в отпуск

Как я вас пониманию. У меня 6-я неделя, молю Бога, что бы в эту беременность без токсикоза обошлось, в первую 🤰🏻 токс начался где-то в 10 недель и не отпускал до самих родов, это было ужасное состояние, меня тошнить начинало сразу, как с утра вставала с кровати, ни чего не помогало от слова совсем. Рвало от запахов, в машине, на работе, в подъезде, пока до 7-го этажа поднималась раза три могло вырвать.

Мне при токсикозе от рвоты помогало правильное дыхание..как бы сильно не мутило - дышала и проходило. Иногда прыгала слегка на месте, чтоб оно не поднималось, а улеглось все обратно. Тоже боюсь рвоты, ибо "правильно" меня не рвет. Иногда через нос и рот одновременно, что боюсь задохнуться, простите за подробности...

Сильный токсикоз накрыл в 8 недель, до этого только постоянно тошнило с единоразовой рвотой. В этот вторник сходила на прием к своему врачу и она назначила мне капельницу для облегчения токсикоза. Поставили пока одну капельницу во вторник и это действительно сработало, никакой рвоты и тошноты, могу нормально есть и пить. В клинике сказали, что если начнется опять рвота, то нужно пройти курс капельниц.

Есть еще таблетки, но я не пробовала

Вы меня хоть успокаиваете, я никогда на улице не видела в такой ситуации девушек и кажется только я такая и стыдно, особенно когда людей море вокруг…

пока на улице прям до этого не доходило, один раз было на столько плохо, еле домой дошла (даже одежду снять успела) и уже дома сделала все…это был самый первый раз, после которого мы поняли, что ждём лялю)

Пакетики с собой носите. Меня это успокаивало.

Ой как я вас понимаю )) меня рвало везде и всегда 😁 возле ТЦ в мусорку , на улице постоянно 😂 если я из дома в магазин выходила , раза три блевала пока шла , а идти метров 100 всего 😃

Рвало везде, где только можно и нельзя , вариант терпеть уже не срабатывал) рвота и в машине на улице куда бы не пошла по 20 раз в день, поэтому кровать на 2 месяца взяла меня в плен, сейчас начинаю на 15 неделе немного отходить от этого и набираться сил) и наконец то кушать. Никакие лайфхаки не работали от знакомых, потому что у большинства из них такого состояния не было

мой лайфхак из личного опыта - кушать часто и маленькими порциями, пить полисорб, когда чувствуете приступ тошноты сильной и пить минералку

я рвоты боюсь всю сознательную жизнь, полисорб пью давно, мне очень повезло, что он меня спасает и от токсикоза