Девочки ни кому не говорили про внутренние оттеки? Или глазное дно было нарушено

Лежу в больнице посмотрели глазное дно сказали не очень значит есть внутренние оттеки, сказали будут снова смотреть, скажите что нужно делать чтоб от них избавиться