Прибавка в весе

За всю беременность набрала 7 кг. Занималась фитнесом и йогой до самых родов. Тщательно следила за весом и питанием. Через неделю после родов спокойно одевала джинсы добеременные, при том что у меня КС было. Следите за весом, и за своим телом, обязательно после душа пользоваться маслами для тела. Предупреждать растяжки. Если будете следить за весом и телом, то растяжек не будет.

Успокойтесь и ешьте что хотите! Если нет проблем с гсд, отеками и т.д кушайте и не переживайте!

я набрала 15 кг начиная со второго триместра. Но на следующий день после родов -7 кг, за месяц дома ещё -10 кг, в итоге вешу меньше чем до беременности. У вас вес в любом случае будет увеличиваться(малыш растёт), это редкость, когда беременная набирает 5 кг за 9 месяцев. Ребёнку и вам нужны витамины- кушайте фрукты, овощи, мясо, рыбу!

Я недель до 14-16 совсем не набрала, потом резко +4. А сейчас за месяц 1-2 кг, те в норму 500 гр/н вхожу. К 26 н уже +9, но у меня их двое😊. С дочей к 36н +8 кг, родила с весом минус 5кг от добеременного. Через пару тройку месяцев ГВ весила ещё минус 3 кг

За питанием слежу, кбжу примерно подсчитываю. Благо, сейчас столько фруктов и овощей, что правильно и низкокалорийно питаться не составляет проблем.

В первую Б набрала 14 кг всего и тоже начала активно прибавлять во втором триместре.

Сейчас набрала всего 2 кг. Не знаю, честно говоря, от чего зависит. Сладкое ем не часто, питание стандартное: мясо, рыба, молочка, побольше овощей.

В первую бер начала много набирать в третьем триместре.

В остальные сильный набор во втором, но в третьем темпы замедлялись до нормы. Но меня дикий жор сопровождал.

я во вторую беременность почему-то с 20 до 26 недели прям пухла, а потом все нормализовалось, хотя кушала одинаково...сейчас не знаю как будет, пока только 13 неделя и токсикоз только отступает

Набрала 10 кг за всю беременность, и то, после 28 недель вес стал больше расти, отёки были, после родов все очень быстро ушло, с рд вышла в таком весе как до беременности, было КС. Сейчас вообще вешаю так, как никогда не вешала на гв скинула очень. Не переживайте, если отёков нет, ничего не беспокоит, то кушайте на здоровье, а вес скините после рд, если переживаете😊🤗

В 2 прошлые беременности набирала по 25 кг. Но я прям кайфовала от еды и разрешала себе абсолютно все. Сейчас к 17 неделе у меня +2 кг. НО я на 10 кг больше своего стандартного веса беременеть начинала

Набрала 20 кг, после родов 11 кг сразу ушли, остальные кг пока со мной. Но я постоянно ела, не могла и часу без еды протянуть.

Ой, чет мне страшно стало, я 20+ за беременность набирала и теперь иду уверенно к этой цифре🙈

Посмотрите как организм на соленое реагирует (если будет резкая прибавка то исключайте и добавляйте питье в виде морсов). Плюс полезно считать калории съеденного.

10 кг набрала и это за 8 месяцев, потом даже не взвешивалась страшно было. убирать их после родов когда гормоны скачут туда сюда, а времени по врачам бегать нету..ойййй как слооожнооо.

Идёт 24 неделя, с постановки на учёт набрала примерно 5 кг.

Тоже послушаю