Питание на 2200ккал, кто практикует подсчёт
ПитаниеПошёл второй триместр, пока имеем минус три кг. Продолжаем следить за рационом и ходить, ходить, ходить .
деврчки, поделитесь кто отслеживает ккал. Очень интересно, какие у вас результаты
у меня ИМТ 30, поэтому могу набрать не более 7кг. В планах уйти в роддом с исходным весом
Лучший ответ
Вера Кениг
У меня в начале беременности вес был 82кг при росте 155см (имт34,1)
Сейчас вес 77,5кг
Тоже хочу идти в роддом не больше 80кг
Стараюсь держать себя в руках
Мне «повезло» - сначала токсикоз, теперь жара - особо не до еды
13.07.2022
Ответить
Малина Д
Вера Кениг, вы просто красотка! Вот тож хочу сейчас максимально скинуть, пока жара и есть не охота
13.07.2022
Ответить
Светлана
я ем 1700-1800 и поправляюсь. уже 85 кг при росте 170. на 27 неделе прибавка +12 кг. Но грешу на сладкое, хоть и вписываю его в рацион.
14.07.2022
Ответить
Дарья
У меня тоже имт 30, пока 1 кг туда-сюда плавает между взвешиваниями в ЖК. Хотелось бы тоже не набрать к родам.
13.07.2022
Ответить
Примерно получается до 2000кк.
