Бессонница

У меня также в 1м триместре было, помогло когда посетила невролога и стала пить МагнеВ6 4табл в день, 2 из которых на ночь. (назначение врача) При Б. можно Донормил от бессоницы

Расслабьтесь и меньше нервов) Это же все малыш чувствует). Наслаждайтесь этим прекрасным периодом, я сейчас с такой ностальгией вспоминаю беременность. У меня все прошло как-то в спешке, вечно что-то делала, куда-то бежала, а сейчас понимаю, что надо было просто расслабиться и получать кайф)). Вовремя посещайте врачей, сдавайте анализы и все будет хорошо)

Ниже уже писали, назначают в таком случае магне В6 длительно и реслип снотворное. В отличие от мелатонина он разрешен беременным. Я пила, лучше со сном стало

Мелатонин можно попробовать на ночь, он и для развития плода хорош и для сна, + магний

У меня тоже почти 9) встаю в туалет за ночь раза 3, просто наощупь)тревожность есть)думаю это нормально))