Войти

Кальций, магний как правильно пить?

Любовь
Ипатово

Я пью кальций на ночь, так как кальций усваивается именно ночью. Если интересно могу посоветовать какой именно и с чем принимать. Магний пью днем, вместе с приёмом пищи

0
12.08.2022
Наталья
Анастасия, 23 года 11 месяцевВиктория, 20 лет 7 месяцевТимур, 13 лет 11 месяцевАнгелина, 6 лет 2 месяцаДамир, 3 года 7 месяцев Москва

Любовь , ого. Это получается другая информация. Да конечно посоветуйте

0
12.08.2022
Любовь
Ипатово

Наталья, раньше я пила вот такой кальций он недорогой и также в составе идёт D3.

Изображение

Потом его как-то не было в наличии и я взяла обычный дешёвый кальций глюконат и купила вот такой витамин К2 и рыбий жир. Без К2 кальций тоже плохо усваивается, а в рыбьем жире кроме омеги3 есть и витамин D. Принимала их все вместе в один приём перед сном.

Изображение

А магний покупаю вот такой, он меня устраивает, нет никаких отличий от Магнелиса или магния В6.

Изображение

0
12.08.2022
Наталья
Анастасия, 23 года 11 месяцевВиктория, 20 лет 7 месяцевТимур, 13 лет 11 месяцевАнгелина, 6 лет 2 месяцаДамир, 3 года 7 месяцев Москва

Любовь , спасибо

0
12.08.2022
Котэ
Сыночек, 3 года 6 месяцев Воронеж

Мне врач говорила, что на ночь магний, а в обед кальций пить.

Вместе они не усваиваются.

0
12.08.2022
Наталья
Анастасия, 23 года 11 месяцевВиктория, 20 лет 7 месяцевТимур, 13 лет 11 месяцевАнгелина, 6 лет 2 месяцаДамир, 3 года 7 месяцев Москва

Malvina, спасибо. Вот я примерно так же на форуме нашла. А витамин д Вы не пили?

0
12.08.2022
Котэ
Сыночек, 3 года 6 месяцев Воронеж

Наталья, аквадетрим пью ещё с планирования и до сих пор.

0
12.08.2022
Котэ
Сыночек, 3 года 6 месяцев Воронеж

Скиньте пожалуйста фото кальция, который пить собираетесь.

А то я тоже хочу купить, А какой можно при беременности не знаю.

0
12.08.2022
Наталья
Анастасия, 23 года 11 месяцевВиктория, 20 лет 7 месяцевТимур, 13 лет 11 месяцевАнгелина, 6 лет 2 месяцаДамир, 3 года 7 месяцев Москва

Malvina, смотрите калиций хелат от эвалар. В аптеке продаётся

0
12.08.2022
Тётя Люся
Лида, 19 лет 3 месяцаМаксим, 16 лет 1 месяцМарк, 12 лет 7 месяцевАня, 7 лет 7 месяцевЭлина, 5 лет 2 месяцаЭдвард , 2 года 1 месяцЖду малыша, 7 неделя Эспоо

Правильно пишут ,что кальций в обед или раньше, а магний вечером. Но поосторожнее с кальцием! Как только начинаешь его пить падает гемоглобин, поэтому следите, пожалуйста, чтобы не упал слишком низко.

0
12.08.2022
Наталья
Анастасия, 23 года 11 месяцевВиктория, 20 лет 7 месяцевТимур, 13 лет 11 месяцевАнгелина, 6 лет 2 месяцаДамир, 3 года 7 месяцев Москва

Евгения Соболева, ого, хорошо спасибо. Витамин д получатся с кальцием?

Я просто на форуме прочитала, что и кальций с утра не усваивается.

0
12.08.2022
Котэ
Сыночек, 3 года 6 месяцев Воронеж
Комментарий удален
0
12.08.2022

Все будет хорошо

0
12.08.2022
Наталья
Анастасия, 23 года 11 месяцевВиктория, 20 лет 7 месяцевТимур, 13 лет 11 месяцевАнгелина, 6 лет 2 месяцаДамир, 3 года 7 месяцев Москва

Анастасия Матвеева, конечно)))

0
12.08.2022
Про лекарства Скоро роды, муж болеет

Похожие записи