Слёзы, целый день

Меня на этой неделе само отпустило. До этого чувствовала себя овощем при смерти и думала, что это никогда не закончится. Но энергия потихоньку прибавляется, вливаюсь в ритм в новом положении. И вам того же желаю. А про комментарии по поводу отвлекись, какие у тебя проблемы и тд скажу так - не обесценивайте чужие эмоции! И советую лечь и плакать, пока плачется и лежится. Просто уйти в отдых. В итоге отпустит🙏

гормоны, я тоже половину первого триместра рыдала в мужа что все плохо. Это только переждать. Спасалась природой, меня она хотя бы немного в чувство приводила. Иногда кстати помогает метод от противного, найти какие нибудь грустные книги и фильмы и выреветься вместе с героями просто в умат)))))

Я лежу в роддоме сейчас, на улицу выхожу только с 16 до 18.30 (и то боюсь заболеть), из развлечений только телефон. Вы серьезно? У вас столько возможностей самой творить себе настроение. Купите валерьянки, в кино сходите, по улице погуляйте, пока ещё относительно тепло. Завтрак в кафешке/пекарне, театр или концерт, с ребёнком в цирк/бассейн, с друзьями встретиться посидеть (нет подруг - но а друзья семьи есть же, наверное? Посидите вчетвером). Только вы выбираете хандрить или нет. Тошнота пройдёт, сонливость тоже. Хотите - включите сериальчик, балкон откройте, в плед завернитесь и щемите весь день, раз есть такая возможность.

такой период, разрешите себе поплакать и пожалеть себя, сколько вам нужно🙏🌹 у меня тоже были в беременность перепады настроения, жалела себя, баловала вкусняшками, подарками, спала, заботилась, в общем давала своему внутреннему ребенку поддержку. все будет хорошо🤍

Правильно пишут, с психологом за 1 терапию можете проработать. А так держитесь это временно, тошнота пройдёт и настроение изменится. Я лежала с 24 недель с шейкой короткой в жару пол лета, тоже ничего не хотела вообще (хорошо ребёнок уже не маленький и помогала), сейчас выхожу погулять понемногу,ж и как будто уже и не было этого.

Самое действенное это психолог, как же классно отпускает даже после 1 сеанса. Тем более ходить вам ещё долго, плюс ещё после родов накроет сильнее. А так сейчас заблаговременно пройдёте несколько сессий и будете спокойная и счастливая.

Мне кажется, что с таким настроем надо обратиться к психологу. Советы в духе "не грустите" и "сходите погулять" обычно не очень помогают. Если есть возможность, обратитесь к психологу или психотерапевту, чтобы с ним разобраться в причинах и выйти из такого состояния.

Вытаскивать себя из этого состояния придется самой. Меня тошнило неделями, сидела на кровати и ничего не могла делать и не хотела, в первом триместре много отлеживалась. Когда понимаешь, почему так плохо, то как-то спокойно это воспринималось. Я ждала подобных состояний, это просто период такой. Тоже не хватало внимания, но ни на какие встречи с подругами не хотелось. Я делала только то, что мне хотелось. Сосредотачивайтесь на том, что вам интересно. А чем вы раньше занимались, хобби?

Как это знакомо, был таком Период в эту беременность, тоже накрывала, не знала что делать и зачем это все опять, хотя очень хотели ,старались. Это все гармоны, это надо пережить , отвлечься, найдите себе занятие, сериалы, вязание, шитье и тд может кулинария, понимаю что в этом состоянии очень сложно себя заставить что то делать, я тоже лежала и рыдала, лето хорошо, все гуляют, кто на море, а мне нельзя, постельный режим , токсикоз и ещё это состояние, но слава богу все прошло, меня отпустило, буквально не так давно. И вас тоже отпустит.