Пенза
Девочки, что мне делать ?
Я жизнерадостный человек, активная девушка… была до беременности.
Сейчас каждый день я реву, чувствую себя не нужной, никчёмной даже, ничего не хочу есть, пить, плохо сплю, постоянно тошнит.
Пишу этот пост и умываюсь слезами, просто.
Стжу дома в четырёх стенах, не хочу ничего видеть и слышать.
Что делать??? Это только 9 неделя, а меня уже съезжает крыша!
Подруг кстати как ветром сдуло, муж работает целый день, ребёнок в школе.
Пенза
Анна, я не хочу, ни вкусняшек, ничего не хочу!
Хочу умереть! Есть чувство, что живу не своей жизнью! Не хочу возвращаться к пеленкам и какашкам! Как вспомню как было с дочкой мне тяжело и опять накрывает! Беременность эта запланированная, такая желанная была. А сейчас я не хочу ничего !
Санкт-Петербург
Дарья , сочувствую и понимаю, у меня тоже до сих пор бывает ощущение, что жизнь не моя.
есть горячая линия поддержки матерей и беременных женщин - бесплатный звонок со всей территории России - 8-800-222-05-45
там очень хорошие специалисты, выслушают и поддержат
Зима
Меня на этой неделе само отпустило. До этого чувствовала себя овощем при смерти и думала, что это никогда не закончится. Но энергия потихоньку прибавляется, вливаюсь в ритм в новом положении. И вам того же желаю.
А про комментарии по поводу отвлекись, какие у тебя проблемы и тд скажу так - не обесценивайте чужие эмоции!
И советую лечь и плакать, пока плачется и лежится. Просто уйти в отдых. В итоге отпустит🙏
Москва
Я лежу в роддоме сейчас, на улицу выхожу только с 16 до 18.30 (и то боюсь заболеть), из развлечений только телефон. Вы серьезно? У вас столько возможностей самой творить себе настроение. Купите валерьянки, в кино сходите, по улице погуляйте, пока ещё относительно тепло. Завтрак в кафешке/пекарне, театр или концерт, с ребёнком в цирк/бассейн, с друзьями встретиться посидеть (нет подруг - но а друзья семьи есть же, наверное? Посидите вчетвером). Только вы выбираете хандрить или нет. Тошнота пройдёт, сонливость тоже. Хотите - включите сериальчик, балкон откройте, в плед завернитесь и щемите весь день, раз есть такая возможность.
Пенза
Бубльгум, да это круто, что можно самой себе творить настроение! Только меня выворачивает от всего, я не ем вообще, даже воду не пью!
Архангельск
гормоны, я тоже половину первого триместра рыдала в мужа что все плохо. Это только переждать. Спасалась природой, меня она хотя бы немного в чувство приводила.
Иногда кстати помогает метод от противного, найти какие нибудь грустные книги и фильмы и выреветься вместе с героями просто в умат)))))
Тамбов
Не знаю , как у вас , у меня плохое настроение часто стало из за того что я дома сижу (сейчас 32 недели , в 30 недель ушла в отпуск по Бир ), и вот тоже чувствую себя недочеловеком каким то. Слез нет конечно, но настроение плохое, плюс еще погода соответствующая, до этого периода в прямом смысле всю беременность ходила и смеялась по причине и без, вот просто была всегда на позитиве. Тоже не знаю , что делать. Все чем то занимаются, а я как клуша дома. Сомневаюсь, что витамины тут помогут.
Атка
Все проблемы в нашей голове, сходите погуляйте, отвлекитесь. Есть люди инвалиды, есть люди смертельно больны и они живут, улыбаются. Вот им действительно страшно. А у вас что не так? У вас ведь все хорошо, семья, ребенок, вы беременны, некоторые женщины мечтают о детях. Береги себя в руки, займитесь любимым делом, обнимите ребенка своего просто так. Все хорошо 🤗
Пенза
Татьяна Лелекова, не помогают мне такие настрои ! Я сама себя всегда в руках держала и надстраивала так! А сейчас не помогает! Только хуже от этого становится! Что вот я нытик, у людей вон какие проблемы, а я ною просто так! В этот период мне не помогает! Поверьте я тот ещё стойкий оловянный солдатик, была до беременности, всегда держала себя в форме! Дочь одна воспитывала, под гнетом других людей! Работала и выучилась с грудным ребёнком !
Новосибирск
Как это знакомо, был таком Период в эту беременность, тоже накрывала, не знала что делать и зачем это все опять, хотя очень хотели ,старались. Это все гармоны, это надо пережить , отвлечься, найдите себе занятие, сериалы, вязание, шитье и тд может кулинария, понимаю что в этом состоянии очень сложно себя заставить что то делать, я тоже лежала и рыдала, лето хорошо, все гуляют, кто на море, а мне нельзя, постельный режим , токсикоз и ещё это состояние, но слава богу все прошло, меня отпустило, буквально не так давно. И вас тоже отпустит.
Казань
Вытаскивать себя из этого состояния придется самой. Меня тошнило неделями, сидела на кровати и ничего не могла делать и не хотела, в первом триместре много отлеживалась. Когда понимаешь, почему так плохо, то как-то спокойно это воспринималось. Я ждала подобных состояний, это просто период такой. Тоже не хватало внимания, но ни на какие встречи с подругами не хотелось. Я делала только то, что мне хотелось. Сосредотачивайтесь на том, что вам интересно. А чем вы раньше занимались, хобби?
Москва
Правильно пишут, с психологом за 1 терапию можете проработать. А так держитесь это временно, тошнота пройдёт и настроение изменится. Я лежала с 24 недель с шейкой короткой в жару пол лета, тоже ничего не хотела вообще (хорошо ребёнок уже не маленький и помогала), сейчас выхожу погулять понемногу,ж и как будто уже и не было этого.
Ессентуки
Самое действенное это психолог, как же классно отпускает даже после 1 сеанса. Тем более ходить вам ещё долго, плюс ещё после родов накроет сильнее. А так сейчас заблаговременно пройдёте несколько сессий и будете спокойная и счастливая.
Мне кажется, что с таким настроем надо обратиться к психологу. Советы в духе "не грустите" и "сходите погулять" обычно не очень помогают. Если есть возможность, обратитесь к психологу или психотерапевту, чтобы с ним разобраться в причинах и выйти из такого состояния.
Санкт-Петербург
Надо заняться чем то)это гормоны плюс осень🍂я вот болею ...но,заставляю себя работать...такие периоды бывают,это норма
Москва
Гормоны 🤷🏼♀️ меня после начала приёма магне б6 отпустило от плохого настроения и слёз 😉
такой период, разрешите себе поплакать и пожалеть себя, сколько вам нужно🙏🌹 у меня тоже были в беременность перепады настроения, жалела себя, баловала вкусняшками, подарками, спала, заботилась, в общем давала своему внутреннему ребенку поддержку.
все будет хорошо🤍