Питье воды во время беременности

Я вообще воду не особо пью, но во время беременности мне всегда хотелось воды ( особенно летом), но как-то выпадало так, что пила я ее только ночью. И обычно было меньше нормы литр или полтора в день.
Маловодием за беременность не страдала и отеков не было 🤷‍♀️

Точно знаю, что если вам не хочется, то силой в себя вливать не нужно весь объем. Поставьте себе цель сначала пить утром, днём и вечером хотя бы маленький стаканчик, потом увеличиваете до кружки итд

Мы на 80 процентов состоим из воды, в нас льётся кровь, когда не пьешь или пьешь мало то кровь становится густой у любого человека. У беремености кровь млжет из-за беременности становится гуще. Количество крови за 9 месяцев увеличивается в полтора раза. Вы дышите сейчас за двоих, вдыхаемый вами кислород бежит к вашему ребенку. Судите сами о важности питья.

Ничего с вами за день не случится, купите завтра.

Вот прям совсем нечего пить, или чай соки присутствуют?

Очень важно, т.к. воды обновляются, старые содержат белки плода, кусочки его эпителия, да и то, что писать в бассейн и потом пить из него нельзя, маленький мисс или мистер ещё не знают😅 Не менее 1,5-2 л чистой жидкости в сутки.

Очень важно пить воду на любом сроке. Это и ваши почки, и кровоток ваш и ребенка, и много всего. Если не вода, то хоть какая-то жидкость (но это в крайнем случае, главный напиток должна быть вода). За день критичного не случится, но в будущем постарайтесь избегать таких ситуаций.

Очень важно на любом сроке.