Как смириться с изменениями в фигуре?
Вес, вздутие, кишечник, вопросы ЖКТ, геморройВсем привет.
У меня 26-27 недель, вчера была у гинеколога и та сказала, что я много набрала (+-8кг) и чтобы притормозила с едой. Изначальный вес 58 , рост 170
Я вроде бы кушаю, как и всегда, но активности меньше стало, больше лежу из-за болей в спине и постоянных соплей, да и дожди начались муж не выпускает гулять на улицу.
Для меня тема фигуры очень болезненная, если замечала изъяны сразу старалась МАНИАКАЛЬНО просто их исправить. Сегодня весь день считаю, что ем, и перед тем как съесть анализирую правда ли есть хочу или это от скуки, прохожу мимо зеркала и рассматриваю себя.
Я и так ещё не приняла тот факт, что фигура меняется, а меня ещё и носом ткнули и теперь я ещё больше запарилась.
Все говорят кушать и не думать ни о чем,говорят что потом похудею, а я думаю а вдруг не похудею? А вдруг растяжки? А вдруг останусь навсегда такой?
Как принять себя? Принять фигуру с этим барабаном вместо живота? Целлюлит на бёдрах? И будущие растяжки?
Лучший ответ
Лена
Меньше слушайте глупых врачей! Мне жалко становится таких как вы. Что ни пост,так пишут о том,что много набрали. С чего такое? Один врач скажет,что много,другой наоборот,что мало. Зачем так переживать? Ребенок наберет столько,сколько ему надо,также и вы. Можно вообще голодать,но вес будет расти. Наслаждайтесь беременностью,кушайте что хочет ваш организм. Я набирала и 15 и 18. И ничего,потом худела. Родите,потом времени не будет ноомально покушать. Я иногда даже забывала,кушала я или нет.
Растяжки зависят от вашей кожи. Помню девочка лежала со мной. Лет 21 наверное. У нее первая беременность и живот весь красный был. Там только операция поможет. А у меня уже 2 были и ни одной растяжки. И кремами не пользовалась.
24.09.2022
Ответить
Александра
Лена, до похода к врачу я была уверена, что набираю нормально исходя из своего отражения в зеркале (весы никогда не покупала)
24.09.2022
Ответить
Лена
Александра , а я если вас увижу и еще пара человек и скажет,что вы выглядите очень хорошо и вес ваш не заметен. Что скажете? Работайте над собой! Нельзя же верить всему,что говорят? Я ростом 168 и вес сейчас 76. Уже набрала 6-7 кг. И даже не парюсь по этому поводу. Для чего?. Лишать себя еды и того,что я захочу? Не смогу родить? Смогу! Рожала по 4300 с прибавкой в 18 кг или 15 кг. Сама и без проблем!
24.09.2022
Ответить
Виктория Колодеева
Я забеременела с весом 40 кг, а рожать шла 62. Расстяжки конечно есть, но для этого есть сухие массажи, масла крема и так дальше. Щас я очень похудела, остались немного ляшки и животик. Не слушайте никого. Кушайте сколько хотите, что хотите и когда хотите. Это для вашего малыша полезно. Поверьте, когда вы родите, то всё забудется и ваши мысли будут только об одном!!!
24.09.2022
Ответить
Zluka Dobryuka
У меня 28 недель и +10 кг, выгляжу хорошо, переживала тоже из-за фигуры но потом твёрдо для себя решила что за 3 месяца после родов я верну себе свой животик и ножки! Сейчас занимаюсь без веса или с 5 кг, каждый день хожу пешком, массирую тело сухой щёткой и после каждого душа крем или масло мажу.
Ноги подтянутые живот тоже, на боках ничего не отломилось. Врач тоже ругала , но блин на весах много - а по мне не видно!😄 что ж я сделаю. Раньше почти не ела сладкое и мучной а сейчас каждый день. Не могу)
25.09.2022
Ответить
Нюта
Я до б весила 56-57кг при росте 167см,а в б набрала до 78 кг и то думаю больше так как последние 4 недели до родов забила , и мой гинеколог ни разу не критиковала по поводу веса и не сажала на диету так как по анализам все было хорошо 👌 единственно она переливала чтобы отеков не было и назначала чулки компрессионные . После родов на второй день встала на весы увидела 72 кг и с грустным лицом ушла в палату и забила ) уже дома стала понимать что ноги каменные еле передвигаюсь … вес все так же стоял ,через три недели встала на весы увидела 66кг счастье какое 😅 при том кормила и кормлю гв. ,а жрала как не в себе думала жесть я обречена 😂 не держала диету при гв и все Гуд . И малышу как исполнилось 2,5 месяца насупило зрелая лактация и аппетит ушёл и вес стал уходить . сейчас 3,5 месяца вешу 60кг каждую неделью по кг уходит. Так что не переживайте и ешьте конечно в меру ,а с появлением малыша вас вес быстро уйдёт
24.09.2022
Ответить
Елена
И насчёт прогулок. Они сейчас тоже нужны. Купите дождевик, резиновые сапоги, оденьтесь так, чтобы не мёрзнуть - и на улицу, вопреки всем дождям.
24.09.2022
Ответить
Галина
А кто вам сказал, что у всех растяжки?
У меня не было, да и у многих я знаю, что их не было.
Многие за год восстанавливаются без проблем. И набор у вас нормальный.
У меня коллега набрала за Б. 20кг, она 165 и весила примерно до Б. 55кг. и что вы думаете, за год всё плавно ушло. Постарайтесь абстрагироватся от этих мыслей и настроится, что у вас скоро будет малыш 🥰
24.09.2022
Ответить
Оксана Оленева
Мой рост 175 и вес 64. В беременность была 75. Сыну 2, сейчас 58 вешу. Растяжек нет, хотя в возрасте за 40 соедовало ожидать. Все будет хорошо, не переживайте. ГВ, бесконечные прогулки и беготня с ребенком, отсутствие сна и времени поесть- все это быстро приводит в норму.
24.09.2022
Ответить
татьяна
какие то глупости говорите.думайте не о себе сейчас а о малыше. я в 1беремен набрала 32кг а была худышка 50кг при росте 165.и ничего набрала 32кг ребенок просто всп соки с меня высасывал родила 4844 58см богатыря.представляете если бы я не ела.бедные мои кишки бы.и так со всеми детьми но с ними поменьше.с 3 сыном набрала 23кг он родился 5158.это я к чему.как бы я не хотела мало набрать ничего не получалось ребенок брал столько сколько нужно.спросите скинула ли я.да не все прям но скинула после 4детей на данный момент рост так же 165 а вес 56.стремлюсь хоть к 52.но пока не могу не уходит никак.но животик вме равно есть.так что не слушайте никого.ешьте кормите дитя а потнм вме скинете и собой займестесь.удачи автор!
24.09.2022
Ответить
Фи
Вошла в беременность 55.5 кг, сейчас 70. Получается набрала 14.5кг. Срок 35 недель. На вашем сроке было тоже плюс 8. Весы стоят чуть ли не по центру комнаты-взвешиваюсь по 20 раз на дню. Отеков нет, сахар тоже в норме. Ну что поделать - стараюсь принимать себя и радоваться, что с малышом всё в порядке. Малыш, кстати, не крупный. Последние 5 лет активно фитнесом занимаюсь. Сейчас уже планирую как бегать начну и постараюсь скинуть до 60 ти хотя бы. Но, на данный момент, мне очень нравится отражение в зеркале, несмотря на почти плюс 15 кг. Беременность желанная и очень долгожданная, поэтому стараюсь принимать себя и любить.
24.09.2022
Ответить
Алекса
Всё от вас зависит останетесь такой или нет😅 больше ни от кого, так что не парьтесь, но обжираться явно не стоит.
Все индивидуально, я за всю Б набрала 10 кг, вес был изначальный 58, рост 173, вот 4 недели как родила, ношу свою обычную одежду, но лишний жирок есть конечно, вчера уже вернулась на трени. 🤷🏼♀️
Лично у меня проблемы с едой возникли из-за токсикоза, потому как в токсикоз я есть не могла🤪 а потом как смогла .... начала есть всякое говно, которое до этого не ела, типа сахоро и глютен сожержащее... ну и всё теперь жирок лишний имеется😅 ничё, сгоню. Вес сейчас 61 кг растяжек не было
24.09.2022
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.