Первый триместр и бесконтрольное поглощение пищи
ПитаниеДевочки, всем привет. Крик души, уже не знаю что с собой делать. Идет 8 неделя и с каждым днем мой желание съесть все что плохо приколочено становится только сильнее, и это еще при том что меня от всего мутит, но даже это не останавливает. Времени по Москве еще нет и 15:00 а я уже наела калорий 1500 если не больше. Кто как справлялся с неконтролируемым аппетитом? Я ведь не одна такая?) Очень боюсь что в конечном итоге меня посадят на диету, и буду я тяжелее на 30 кг.
К слову не плохо и не тошнит меня только от углеводов и фруктов.
А ну и стоит еще сказать что я в край обленилась, меня ничего не радует, ничего не хочется, хочется только лежать и спать. Если бы не работа, вообще наверное из кровати бы не вылезала.
Лучший ответ
Daria St
В первом триместре жор был невообразимый
видимо организму надо много ресурсов чтобы творить свое волшебство)
20.10.2022
Ответить
Елена
Daria St, мне супруг тоже говорит что это все равно гормоны, и что мол если хочешь-ешь. Но блин))) мне перед своим собственным телом стыдно уже.
20.10.2022
Ответить
Daria St
Елена, ешьте здоровую еду, фрукты овощи мясо рыбу, мне кажется этого можно неограниченно)) я ела вообще все подряд и очень много, и набирать вес стала только к 17-18 неделе
20.10.2022
Ответить
Елена
Daria St, вся проблема в том что я ничего не могу готовить, и есть одну и ту же еду дважды тоже не могу. Холодильник дома прямо злейший враг стал. Только фрукты от туда и таскаю. А на работе отрываюсь. Мясо, рыбу и домашнюю еду вообще видеть не могу, сразу накатывает.
20.10.2022
Ответить
Nadindin
У меня еще маленький срок, около 7 недель. На этой неделе накрыл токсикоз. Меня не рвет, но тошнота постоянная и одновременно с этим дикий жор. Я полная и набрать много не хочу, но если не ем, то тошнит еще больше. Пока заняла выжидательную позицию🤣 буду есть, раз это помогает справиться с тошнотой. Как отпустит тошнота--буду разбираться уже с весами🤣
Пысы. У меня анемия, ферритин очень низкий. Смотрю многие про это тут написали. Возможно жор действительно из за этого🤔
21.10.2022
Ответить
Елена
Nadindin, у меня с вами практически одинаковый срок и одна и та же ситуация)) Меня тоже не рвет, но постоянно подташнивает. Если не ем больше двух часов начинает подкатывать к горлу, поэтому я постоянно что-то жую. У меня к весу вообще свое отношение, я в свое время была очень полная для своего роста (рост 158 и вес был 73 кг) потом скинула до 50 и вот держала 5 лет этот вес. А тут беременность и сразу плюс 6 кг на весах, и у меня очень большой страх снова оказаться в том теле. Но все же пока даю себе слабину, как отойдёт буду как-то корректировать питание. А у меня вдовесок к анемии ещё и щитовидка не очень по анализам. Вот и несёт меня. Про грудь вообще молчу. Прям бидоны стали, и вены выступили. У меня грудь итак не маленькая была (4 размер) а тут уже 5 наверное.
21.10.2022
Ответить
Nadindin
Елена, я засекала даже время. Без еды меня не тошнит около 50-60 минут, а потом снова начинает. Причём и днем и ночью.
Вес у меня большой, 90+ кг. Но я худела с еще большего веса как раз, чтобы забеременеть. И вот случилось) набрать боюсь и не хочу. Но пока не вижу другого выхода.
Вот отпустит нас с вами токсикоз, тогда и будем умничками) а пока все что угодно, лишь бы стало легче🤪
21.10.2022
Ответить
Елена
Nadindin, знаете умом то я все понимаю, что сейчас главное не вес и все такое. Но когда тебе уже на первых же месяцах становятся малы твои вещи, а пальцы становятся как сосиски, подкрадывается какое-то нехорошее чувство. Но раз смогли один раз, сможем и ещё)) В конце концов при кормлении надо будет все равно диету блюсти.
21.10.2022
Ответить
Nadindin
Елена, сможем обязательно.
Я честно пыталась продолжать считать калории и после того, как узнала о беременности. И все получалось до этой недели. Вчера уже решила, что все. Хватит. Пока просто дай организму то, что он просит. Как станет легче, можно снова вернуться к прежнему питанию. Все у нас с вами получится!
21.10.2022
Ответить
Вишенка
У меня в начале токс было особо не ела, щас отпустил, жру как конь 🙃 остановится хз как… врач сказала рожать в 100 кг пойдём 👍🏻 (я и так не худая), начала ходить много, силы появились, раз уж много ем 🙈
20.10.2022
Ответить
Елена
Женя, вы знаете я уже думаю что лучше б у меня был токсикоз, чем я жру все подряд. Я до беременности вела активный образ жизни, в зал 3 раза в неделю, и весила не больше 52 кг. Встала на учёт уже 56 была. Даже боюсь думать что будет дальше.
20.10.2022
Ответить
Вишенка
Елена, токс может появится в любой момент, жор у вас тоже мб только в 1 триместре 😄 во 2 должно стать лучше :) не так сильно будет хотеться сожрать всех вкуснях :З
20.10.2022
Ответить
Елена
Женя, надеюсь что все таки дальше чем меня мутит от всего он не пойдет) Я в юности сделала аборт как раз в тот момент когда уже появился токсикоз, молодая была, за циклом не следила. Так вот, там я не могла съесть даже одну виноградинку, сразу обратно. Это был кошмар, я ревела сутками, пока не настал день X. Очень переживала, да и переживаю как бы в этот раз такого же не было.
21.10.2022
Ответить
Вишенка
Елена, ну, беременности все разные. Не переживайте, счс нельзя 🥰 в любом случае будет всё отлично ! Так и думайте 😄
21.10.2022
Ответить
Елена
Женя, да, я тоже про это читала когда полезла инфо изучать)) Вот не нервничать не получается только, я мнительная очень. Все близко к сердцу воспринимаю, а тут просто фурия стала))) не знаю как меня муж терпит
21.10.2022
Ответить
Вишенка
Елена, да тоже самое 😄 тоже мнительность, и тревога временами выскакивает! Нормально, вытерпят нас мужья 😂 всё ещё интересное впереди 😄
21.10.2022
Ответить
Yolochka
Никак...тоже писала об этом жаловалась. Жру. У меня и токса ещё нет, вообще никаких ограничений 😬
20.10.2022
Ответить
Елена
Yolochka, а какой у вас срок сейчас? Я уже ниже писала, как узнала сразу полезла читать про токсикоз. Думала ну вот вот сейчас настанет, а пока вот видите жру все подряд. Пока могу)))
20.10.2022
Ответить
Елена
TSVETOCHEK, у меня вся проблема в том что я много ем и при этом я ужасно обленилась. Этим калориям тратится негде))
20.10.2022
Ответить
TSVETOCHEK
Елена, так и мне тратить было негде, с 23 недели лежала на сохранении с пессарием. Вот теперь сижу и думаю, а может я б вообще не набрала если б не лежала тюленем....
20.10.2022
Ответить
Елена
TSVETOCHEK, ну тут с собой в таком состоянии особо не поторгуешься. Вот и я думаю сейчас сижу что мне с этим дальше делать. Квартиру уже один муж убирает, я прихожу с работы и валюсь на кровать.
20.10.2022
Ответить
Александра
эх счастливая вы девушка)) я вот хочу есть и не могу потому что меня тошнит, поэтому я выжидаю момент, когда тошнота отступает и быстро пытаюсь что то съесть))))
20.10.2022
Ответить
Елена
Александра, нууу даже не знаю тут наверное из крайности в крайность все таки. Не хочу сглазить что меня обошел стороной сильный токсикоз (хотя еще не время)) но блин вот разжиреть мне совсем не хочется. Потом только сложнее скидывать, не девочка все таки уже (скоро 33) а сделать ничего не могу. Тут еще на анализах показало низкий гемоглобин, может из-за этого. А какой у вас срок?
Когда меня накрывает я спасаюсь сушками)
20.10.2022
Ответить
Елена
Александра, одинаковый со мной у вас. Как раз самое время для раннего токсикоза. Попытайтесь отвлечься на что-то когда плохо, я как узнала о своем положении первое что сделала, начала читать про токсикоз, прямо внушила себе что мне будет нормально, пока работает. Но как видите немного извращено сработало)))
20.10.2022
Ответить
Александра
Елена, неееет)) в моем случае это нормально, токсикоз при первой Б был вообще со рвотой по 5 раз в день, а со второй и третьей просто тошнота)) так что у меня сейчас всё по лайту))
20.10.2022
Ответить
Елена
Александра, ну в таком случае я вам искренне желаю крепкого здоровья и с еще большим Лайтом доносить своего малыша😊У меня этот ребенок первый, в юношестве был медикаментозный аборт, вот там я не могла съесть даже одну виноградинку, очень переживала что и в этот раз будет также. Все же с возрастом сложнее все дается. Не только беременность.
20.10.2022
Ответить
Елена
Yolochka, я тут вчера в интернете искала что его повышает, написано чёрная икра))) сразу переслала мужу, он уже стал мне ссылки кидать какую брать😂А вообще врач сказал печень есть любую, можно суп из фрикаделек, гранатовые зерна хорошо поднимают. Если сейчас ничего не предпринимать он будет падать и дальше.
20.10.2022
Ответить
Yolochka
Елена, фигня все это, только медикаменты при серьезном понижении. Пью железо пока, дальше посмотрим. Вообще лучше капельницы, и усваиваются быстрее, и побочек меньше.
20.10.2022
Ответить
Елена
Yolochka, я тоже пью витамины, но чем пичкать себя лишний раз химией считаю что все таки в дополнении к комплексу витамином можно и нужно что-то брать и из продуктов.
20.10.2022
Ответить
Елена
Катерина, вот мне от того и страшно, сколько еще это продлится. Мне уже не 18 лет, к сожалению обмен веществ уже не тот что в юности.
20.10.2022
Ответить
Катерина
Елена, согласна. Ну что ж поделать, пока так, пробуйте есть полезное хотя бы) но это не обязательно.
20.10.2022
Ответить
Елена
Катерина, вся моя полезность ограничивается только фруктами)) Но это опять же углеводы. Надеюсь что это временное состоянии и потом я вернусь к прежнему режиму питания.
20.10.2022
Ответить
Елена
Юля, не пугайтесь. Если не хочется, не заставляйте себя. Этот период пройдёт, настанет другой. Ешьте кислые фрукты, гранат, бананы. Гранат к слову хорошо повышает гемаглобин, который начинает у всех стремительно падать, и его надо поддерживать. Не говорю что у вас обязательно будет также, но все же лучше поддерживать)
20.10.2022
Ответить