Нужно ли держать диету? Не есть сладкое как обычно ? Или есть, но поменьше 😁 Врач сказала, что никакой подготовки не требуется, так ли это?
Лучший ответ
Жанна, о, я помню, что моя гинеколог говорила о таком эффекте, но не поясняла механизм
In_the_dream, Да и получается, кто на обычном питании (200-300 углей в сутки))) готовиться, конечно, не надо. А кто на кето, им вообще лучше отказаться от ГТТ.
Все верно, никакой диеты не требуется, ваша задача - убедиться, что организм справляется с углеводной нагрузкой. Поэтому ешьте, как обычно. Мне даже эндокринолог советовала на ужин обязательно что-то углеводное съесть
Я перед тестом, часа в 2 ночи наелась пиццыя напилась колы, наелась сладкого. Ну вот захотелось мне, взяла и нажралась. А в 8 утра уже был тест. То есть за 6 часов до теста я наелась всего подряд. Тест идеальный. Всё супер. НО! Тут зависит от орагнизма, как у вас организм реагирует на сахар, жиры и тд. У меня с обменом веществ всё супер, поэтому и тест был отличный после моего обжорства.
mamastya, тест будет просто не информативен, если придерживаться какой-то диеты. Вам нужно же узнать уровень глюкозы в обычной жизни. А если придерживаться диеты, то тест вероятнее всего покажет результат меньше, чем при обычном питании.
сдавала недавно, врач сказала вот что:
за 12 - 10 часов до теста ничего не есть
и день перед питание сбалансированное, отказаться от вредностей. В какой то статье читала что на ужин обязательно углеводы
Наоборот не нужно, просто ужин последний должен быть не очень тяжелым, в принципе как обычно перед утренней сдачей кроаи натощак на любой анализ, но при этом должен содержать около 40% сложных углеводов (овощи, крупы)
Никакой подготовки.На канун до 18 кушаем все.После 18 ограничить сладкое.голодание не более 12-14часов.
Главное, с собой сладкую воду не брать, а то моя гиня рассказывала, как девочки напились колы)))
Подруга накануне наелась черешни, в итоге результат получила плохой. Я после ее опыта отказалась от сладкого накануне анализа
Девочки, спасибо за ответ) Буду есть все как обычно, но объедаться углеводами не буду перед сдачей) Думаю так будет правильнее)
Так. понятно,что не надо на ночь полторта есть. И очень жирного,жаренного тоже нежелательно. В остальном,питайтесь,как обычно.
Наоборот, подготовка - опять ввести углеводы как ниже в статье. Потому что на низкоуглеводном питании усиливается инсулинорезистентность. И от глюкозы будет офигенный скачок.