ГСД поделитесь опытом

Был ГСД во время беременности. По замерам, почти через пару дней после родов перестал зашкаливать. ГСД мне не удалось компенсировать диетой,хоть и соблюдала очень строго, вплоть до граммовки порций, считала БЖУ и ХЕ. В время беременности только инсулин длинный приводил его в норму. Короткий при этом не подошёл. Колола длинный два раза в день с разницей в 12 часов. Соблюдая низкоуглеводную диету вполне можно питаться сытно и вкусно. Одни из важных правил: 1) исключить быстрые углеводы (булки, сладости,белый хлеб) 2) исключить продукты с высоким гликимическим индексов (картошка, рис, ананас, виноград, спелые бананы и др.) 3) больше овощей и фруктов (не крахмалистых), воды. 4) мясо и медленные углеводы (крупы не разваренные). Можно гречневые и мультизлаковые макароны, ржаной и мультизлаковый хлеб При соблюдении такой диеты Вы и не наберёте много и есть шансы из роддома выйти со своим добеременным весом (у меня так было). При контроле и поддержании сахара в нужных значения последствия, полагаю, исключены)

Девочки всем спасибо за мнения! Кто еще хочет свое мнение высказать по поводу -пишите я все читаю!

Было гсд, диета помогла справиться без уколов, всё хорошо. У меня у мамы повышенный сахар и по Хому тоже у неё повышен прилично, поэтому смотрю на это как на вопрос времени, когда нибудь и до меня дойдет эта проблема, у нее тоже после 40 проблемы с весом и сахаром появились, до этого стройняшка была. А,я сдавала индекс Хома через год после родов, в норме, но на верхней границе. Так что да, не просто так этот гсд.

3 знакомые рожали с гсд,после родов ничего не было по итогу :)

Мне ставили ГСД во время беременности. Родила к эндокринологу с результатами глюкозотолерантного теста. 2 недели глюкометром определяла уровень глюкозы. Постаралась отказаться от сладкого, не исключала фрукты. Обычно при гсд хватает диеты. Но, если сильное частое повышение уровня глюкозы, то колют инсулин. По УЗИ плода не было последствий гсд. Ребенок крупнее первого, но в норме. Родили сами. В роддоме проверяли у ребенка уровень глюкозы-был в норме. Высокий уровень глюкозы прежде всего прилетает ребенку и его организм не может вырабатывать достаточное количество инсулина..А после родов у малыша может резко понизится сахар, тогда допаивают глюкозой..

Мой совет-Не колите инсулин!!!! Я совсем недавно узнала, уже родившей, от опытного педиатра, что не сахар сказывается при гсд на малыша, а инсулин больше!!! Знала б раньше. не колола бы((( Дочь родилась с пухлым подбородком, сказали что з-за гсд моего... после родов сахар восстановился,малышка тоже... смотрите конечно сами, но я так же беременная думала проколоть надо, врачи(гинекологи) же все знают!! Да они по нормам просто рекомендуют, а малыши страдают оказывается.