Бассейн в Б

Просто плавала, ныряла, мне помогло от жары и ребёнок лёг как нужно..

А как Вам в удовольствие, так и делайте

я как то в первую берем ходила в группу аквааэробики-идея хорошая(и в воде отдыхаешь и тело разминается и эмоции в группе положительные),но оказалось что во время берем мои соскИ выступают в роли индикатора температуры тела снаружи😄короче говоря от температуры воды тело остывало и начинали ныть соски…мне приходилось потом минут 30 согреваться в душе в раздевалке,чтобы они перестали болеть…. оказалось что бывает и так😆

В первую беременность ходила на групповую аквааэробику для беременных) очень нравилось, ходила почти до самых родов! Разгрузка спины просто отличная там! сейчас тоже пошла бы, но нет возможности , ребёнка не с кем оставлять(((

Мне не разрешила врач ходить в бассейн, так как вода обрабатывается хлором, а вдыхать пары хлора вредно 🤷🏻‍♀️

Ходила в бассейн с 30 недели до самих родов. Очень нравилось. Спина отдыхала, отеки сходили. Да и вообще получала огромное удовольствие от плавания. Я без тренера, а просто сама ходила. Да и вообще в беременность купалась почти каждый день летом в водоемах.

Я начинала как то ходить на раннем сроке, но у меня вылезла аллергия на эту воду ( именно в беременность, так как в обычном состоянии все прекрасно)

У вас срок еще хороший для плаванья . Я бы попробовала с тренером хотя бы пробно , а там уже по ощущениям. На 27 неделе мне было уже тяжеловато и сразу же изжога появлялась во время плавания.