Девочки привет🤍 все вокруг простывшие, чихают, сопливят (без температуры)
Как защитить себя? Что можно?
Капаю капли грипферон (РЕ разрешила еще с первых неделек Б).
Пью теплую водичку с лимоном, лимон с медом,фрукты. А если почувствую, что тоже заболеваю? Как сразу себе помочь?
Содой горло не смогла прополоскать, рвотный рефлекс начался🙄
1. каждый день полощу содой утром и вечером (иногда тоже рвотный рефл)
2. всегда в сумке мирамистин. если что-прыскаю горло
3. гриппферон утром и вечером
4. оциллокоцинум- ну мне ПРАВДА помог на прошлой неделе не заболеть. 2 недели просидела с коллегами болеющими. теперь раз в неделю его принимаю
5. раз в день- сладкий перец красный ем. там витамина с больше, чем в лимоне в 5 раз