Девчонки, едет уже крышак. 38 неделя пошла, уже неделю почти не сплю, а точнее сплю под утро уже часа два максимум, днём не спится. Не помогает ни че го-ни чаи, ни прогулки, ни магний, даже хвалёный реслип и тот не помог, хотя на него возлагала огромные надежды. Хочу спать и не сплю, вот хоть тресни… на более ранних сроках тоже бывали бессонницы, но после пары таких ночей всё же вырубало обычно. А сейчас глухо🥲 так переживаю, что ребёнку это вредит всё, но и правда ничего не могу поделать… врач руками разводит. Всё ещё усложняется тем, что мы переехали в новое жилье, здесь другая кровать, звуки другие…наверняка это тоже влияет.
Может есть какая-то ещё хитрость, которую я не попробовала?)
Мне только психотерапевт помогал)) Возможно я конечно внушаемая, но вдруг и вам поможет. Так расслабляет приятно, как убитая спала.
+79023871619 Сергей Яковлевич это мой доктор, помогал всю дорогу вообще, и с эмоциональным состоянием после родов, и во время. И с семьёй потом. Он доктор, психотерапевт - невролог. Кандидат наук. Попробуйте набрать, спросить можно ли помочь, если он сможет, он возьмёт вас. Можете на меня сослаться) А то реально скоро уже с малышом будете, надо отоспаться)