Как заставить себя кушать при токсикозе

Можете кидать тапками, но если перед едой поесть солёные чипсы лэйс, я могла спокойно садиться и кушать)

Ну и сижу в уме перебирая, от мыслей о еде тошнота, но на какие-то продукты мозг не выдавал тошноту, этот продукт и ела.

У меня он внезапно начался и слишком внезапно закончился 🤷‍♀️ сейчас кушаю как обычный человек, мясо-рыбу, фрукты-овощи, молоку и тд) в токсикоз у меня странный рацион конечно был 😁

Могу порекомендовать книгу "Как справиться с токсикозом" - https://hespac.com/toksikoz.htm Мне очень помогла этот период пройти))

Искать продукты которые сможешь съесть. Вот ходить по магазину и прям смотреть на всё и думать что хочется. Потому что надо есть, хоть чего нибудь, но надо, по любому что нибудь да захочется)

Мне из мяса нормально заходит фарш, паштет какой-нибудь, бекон, вареники с картошкой тоже захотела недавно кушала😅 ещё всё мучное хочется, макароны, хлеб с чем нибудь

Свет клином на молочке сошёлся, я вот ее вообще не ем.

Пройдет токсикоз начнёте нормально питаться, а так в том что вы перечислили большое количество полезных вещест и микроэлементов. Контролируйте уровень железа в беременность самостоятельно, если вам не назначают анализы.

Попробуйте час имбирем.

Мне помогает горячий бульониот ролтона,знаю что вредно,но мне облегчает тошноту.

До 20 был сильный токс (( тоже только капельницы спасали и ела в больнице. Но после выписки все вернулось на круги((( ещё с большей силой. Тут к сожалению не заставишь((( мясо и сыр кушать надо обязательно. Попробуйте отварное куриное филе, просто подсоленное. И грецкие орехи) а ещё меня очень спасала мятная жвачка после еды, она хоть как то снижала тошноту и еда задерживалась в организме. Я вас прекрасно понимаю((( сама с 5 по 20 неделю мучалась😭

Попробуйте детское питание ягодное или фруктовое, которое покислее. Если яблоки заходят, то оно тоже может зайти. С собой удобно брать, в любой момент еда под рукой. Обычно от голода тоже тошнит, а тут раз и готово

Это у вас ещё хороший рацион, я в 10 недель могла есть только огурцы. Никак , заставлять себя есть то,что можете и ждать, когда он закончится

Я могу есть капусту в любом виде Особенно квашенную Яблоки, мандарины, мороженное Вот мясо, молочка, картошка это прям гадости гадкие 🤪 Сейчас заболела гриппом и токсикоз резко ушел Но аппетита все равно нет 12 неделя

Ой дорогая , крепитесь. Я к сожалению во время токса так и не нашла хоть один продукт, чтобы хоть маленько есть , даже от воды плохо было , вся еда нарушу - рвота. Пришлось на капельницы идти противорвотные и для снятия интоксикации, потом более менее к 18 неделе только отпустило

Ну, мясо и молочка, это отлично. Я вообще ничего не могла есть. Всю еду в голове перебирала и бежала рвать. Со страхом вспоминаю..

Со старшим был токсикоз до 20 недели, мясо тоже есть почти не могла, зато с удовольствием пила бульон с сухариками

Был ранний токсикоз и до 10 недель. Ела только яблоки и овсянку на воде. От всего воротило, в потом отпустило и пошло поехало 😂

Ем плавленый сыр,батон,картошку ...больше ничего не могу, 11 я неделя пошла )это скоро закончится и начнём нормально есть )

А зачем заставлять? У меня был такой токсикоз, что я ничего не ела не пила целыми днями, все получала внутривенно, этого было достаточно.

Ешьте то,от чего вас не мутит. Токсикоз приравнивается к отравлению,пейте воду с лимонной кислотой,должно помочь,бульоны,фрукты,попробуйте гречневую кашу,от нее обычно не так воротит.

Бороться бесполезно. Я ела только соломку и грейфрукты. Все остальное было отвратным на вкус. Тут поможет только время.

Не надо заставлять себя кушать. Надо ЕСТЬ.

Не заставляйте

Ешьте что можете. Пройдёт скоро