Влияет ли физическая активность на родовую деятельность?
У меня сейчас 38я неделя и я просто тюлень🦭 Нету сил что-либо делать, сплю постоянно, ем и сижу в телефоне. На улице скользко и холодно, иногда могу до магазина дойти и все.
Начала переживать, не навредит ли такое состояние родовой деятельности? Терапевт говорил мне, что надо каждый день по 2-3 раза в день ходить по часу. Но я не могу себя заставить(
Как вы считаете, может ли такое состояние навредить мне и затянуть время до родов или нет?
под конец уже все тяжело и непросто, я вообще из дому не выхожу без нужды, так как обратный подъем на 4 этаж вызывает отеки ног и сильнейшую боль в пояснице, что мне кажется нифига не полезно. Я думаю, после 37 недельки самое то лежать и искать комфортную позу. Если очень хочется физической активности походите по квартире, мне 10 минут хватает и я снова развалина.....
А сонливость... по моему организм уходит в спячку и готовится таким образом к очень сложному для него процессу - родам. Копит силы