Активность на 9м месяце
СамочувствиеВлияет ли физическая активность на родовую деятельность?
У меня сейчас 38я неделя и я просто тюлень🦭 Нету сил что-либо делать, сплю постоянно, ем и сижу в телефоне. На улице скользко и холодно, иногда могу до магазина дойти и все.
Начала переживать, не навредит ли такое состояние родовой деятельности? Терапевт говорил мне, что надо каждый день по 2-3 раза в день ходить по часу. Но я не могу себя заставить(
Как вы считаете, может ли такое состояние навредить мне и затянуть время до родов или нет?
Лучший ответ
Елена
под конец уже все тяжело и непросто, я вообще из дому не выхожу без нужды, так как обратный подъем на 4 этаж вызывает отеки ног и сильнейшую боль в пояснице, что мне кажется нифига не полезно. Я думаю, после 37 недельки самое то лежать и искать комфортную позу. Если очень хочется физической активности походите по квартире, мне 10 минут хватает и я снова развалина.....
А сонливость... по моему организм уходит в спячку и готовится таким образом к очень сложному для него процессу - родам. Копит силы
06.01.2023
Ответить
Лена
А как на сохранении девочки лежат всё время... Я считаю что здесь важно ориентироваться на свой организм и прислушиваться к себе, если физич здоровье позволяет долго ходить - надо гулять, если длительные прогулки уже доставляют дискомфорт и усталость - лучше больше отдыхать, лежать, спать, копить силы)))
06.01.2023
Ответить
Елена
У меня точно такое состояние начиная с третьего триместра по принципу : встал- уже устал. Тяжело ходить, поясница от долгого хождения отсылает, у меня грыжи в позвоночнике. Я над собой не издеваюсь, больше по дому, на улицу хожу только тк врачу и то с мужем на машине последнее время. На родовую деятельность это никак не влияет, по крайней мере у меня.
06.01.2023
Ответить
Анастасия
Мне на 33 неделе уже тяжело, не хочу никуда ходить и даже ездить) к родне съездили 2 числа и всё, до родов никаких гостей, очень тяжело. В поликлинику сегодня на соседнюю улицу на КТГ заставила мужа меня свозить)) в такой холод не охота было топать, а там ещё поликлиника на пригорке, ну нафиг)
С дочкой лежала когда на сохранении 11 лет назад, на последней неделе, беременяжки были в одной со мной палате со сроками 39,40 и 41 неделя. Они и на мячике прыгали, и масло пили, и по коридору круги нарезали🙈☺ а всё равно родили каждая в свой срок☝ вместе со мною в один день))) а я ничего не делала, просто лежала)мне отëки сгоняли магнезией, с капельницей никуда не побежишь. так что не переживайте, когда Ваш срок придёт, тогда и родите, вне зависимости от Вашей активности.
06.01.2023
Ответить
Карина
Не влияет. Со старшим чего только не делала, хотелось родить раньше пдр, но все равно родила 40,3
06.01.2023
Ответить
Юлия Гончаренко
Беременным ещё никто не оставался,я и до Б и в Б веду пассивный образ жизни и нечего все родились))
06.01.2023
Ответить
Олеся
38 неделя идёт, день чувствую себя пушинкой, занимаюсь домом, детьми, хожу гулять два раза в день. День мне плохо, болит всё и везде, целый день на кровати, муж меня заменяет))
А вообще врачи рекомендуют хоть какие-то прогулки и физические небольшие нагрузки, если позволяет здоровье и погода)
06.01.2023
Ответить
Анна
Я никого не слушала,и почти всю беременность тюленила)Ну хотелось мне лежать,и всё тут)Ни на что это не повлияло
06.01.2023
Ответить
Victoria Sever
Не знаю, совпадение или нет, но в день родов я сходила три раза в магазин, приготовила обед и ужин и вымыла полы😄 Вечером отошли воды
06.01.2023
Ответить