здравствуйте! у меня сейчас 16неделя, ро на весах минус 3 кг. рвоты не было. у кого также? а вообще это норма? или отклонение? в предыдущие беременности я обычно начиная со 2 месяца уже набирала, а тут такое! я немного если честно в панике!!! поделитесь у кого также?
Нур-Султан (Астана)
минус 3 кг во время первого и второго триместра
Ответ врача
Москва
Если сначала был избыточный вес, то это благотворно скажется на беременности и развитии плода. Проверьте, если у Вас есть колесико подсчета индекса массы тела, нет ли у Вас на сегодня дефицита веса, Если нет, тогда пришлите мне свой рост и вес на сегодня, и я рассчитаю ИМТ, я же подскажу, как рационально набрать вес, если он недостаточный.
0
15.01.2023
Ответить
Нур-Султан (Астана)
Сикирина Ольга, спасибо большое. есть лишний вес. имт 29 %
0
15.01.2023
Ответить
Лучший ответ
Москва
Тогда, рекомендую все Ваше питание разделить на отдельные дни:
1) Питьевой день - 1,5-2 л молочно-кислых или молочных напитков ниже 5% жирности, предпочтительнее натуральный питьевой йогурт, кефир 1%, ряженка 2,5%, а не фруктовые напитки, т.к. кисломолочно-фруктовые напитки содержат очень много сахара.
2) Фруктово-овощной день - 850 г или 1 кг сырых или вареных, или тушеных овощей и фруктов. Овощи - кроме картошки, фрукты - кроме бананов.
3) Белковый день: 400 г. вареного мяса, рыбы, рыбу можно жирную, это полезно, Сюда можно включить горошек, фасоль, кукурузу. 250-300 г твердого сыра (17%олтерманн) 2 яйца (крутых, всмятку, в мешочек или глазунья, но никаких омлетов), творог, не выше 4%, можно также есть соевые продукты, если они Вам нравятся.
Получилось нарушение диеты (гости, праздник, свадьба, Новый год, просто - слабость), то следующий день должен быть кисломолочный.
0
15.01.2023
Ответить
Ставрополь
за свои 12 недель скинула около 8 кг от токсикоза, ничего мясного есть не могу, сижу практически на йогуртах и фруктах, мутит от ВСЕГО(
ну плюс у меня есть лишний вес
0
14.01.2023
Ответить
Нур-Султан (Астана)
Аалёнаа, да и у меня есть лишний вес. но потеря кг просто так немного страшит)) потому что я знаю же, каким трудом это терять несколько кг. а тут такое... к тому же я склонна набирать во время берем. а не наоборот. вот и лезут всякие мысли, может со здоровьем что то...
0
14.01.2023
Ответить
Минск
Может сейчас изначально вес больше был просто,А пол такой же сейчас?
0
14.01.2023
Ответить
Нур-Султан (Астана)
Natalija , да тот же пол. вес большой, но чтобы худела без каких либо действий, я в шоке немного)) я конечно рада, только если это не плохо?)
0
14.01.2023
Ответить
Липецк
Я в первом треместре весила на 4 кг, меньше чем перед беременностью. Токсикоза не было. Но я мало ела, не было аппетита совсем.
0
14.01.2023
Ответить
Нур-Султан (Астана)
Оля, да да, ем всего два раза. аппетита нет, плюс быстро наедаюсь одной порцией, и уже больше ниче не лезет. ем меньше чем обычно. то ли матка выросла и давит на желудок, или желудок уменьшился. и этих двух приемов пищи достаточно для меня, хожу сытая до ночи
0
14.01.2023
Ответить
Краснодар
На токсикозе без рвоты похудела с 63 до 60, при моем росте 182 довольно много. Перед новым годом онн отпустил и я их наела обратно. Гинеколог ругается, сначала , что скинула, потом, что набрала. Не обращаю пока внимания, ТК в первую беременность я вообще на 7 кг худела, а потом скачком набирала в районе 3кг.
0
14.01.2023
Ответить
Нур-Султан (Астана)
Евгения, спасибо. уже успокаиваюсь)) что не одна такая))
0
14.01.2023
Ответить
Видное
Мой текущий опыт: ела больше, и токсикоза не было, а все равно худела, сбросила 4 кг, потом где-то после 24 недели начала набирать, вернула свои 4 кг + сейчас к сроку 35,5 добавила ещё 4. Малыш по последнему УЗИ вроде на недельку отстаёт, врач сказал, это не критично. Изначально ИМТ выше нормы.
0
14.01.2023
Ответить
Прохладный
Если по узи все с ребёнком хорошо то ничего страшного. Кушайте правильно и все будет ок. Жирок ваш подьедает)))
0
14.01.2023
Ответить
Москва
У меня был токсикоз, мутило но без рвоты, на 4-5 кг похудела, недели с 13 отпустило, потом начала набирать. Сейчас уже наверстала
0
14.01.2023
Ответить
Нур-Султан (Астана)
Марина, тоже очень надеюсь. а тошнота когда прошла? вот у меня 16 недель, до сих пор осталась после еды особенно
0
14.01.2023
Ответить
Белгород
смотря какой изначально рост и вес был, если лишний вес был, то не страшно
0
14.01.2023
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат:
Тогда, рекомендую все Ваше питание разделить на отдельные дни:
1) Питьевой день - 1,5-2 л молочно-кислых или молочных напитков ниже 5% жирности, предпочтительнее натуральный питьевой йогурт, кефир 1%, ряженка 2,5%, а не фруктовые напитки, т.к. кисломолочно-фруктовые напитки содержат очень много сахара.
2) Фруктово-овощной день - 850 г или 1 кг сырых или вареных, или тушеных овощей и фруктов. Овощи - кроме картошки, фрукты - кроме бананов.
3) Белковый день: 400 г. вареного мяса, рыбы, рыбу можно жирную, это полезно, Сюда можно включить горошек, фасоль, кукурузу. 250-300 г твердого сыра (17%олтерманн) 2 яйца (крутых, всмятку, в мешочек или глазунья, но никаких омлетов), творог, не выше 4%, можно также есть соевые продукты, если они Вам нравятся.
Получилось нарушение диеты (гости, праздник, свадьба, Новый год, просто - слабость), то следующий день должен быть кисломолочный.