Обмороки. Что делать?

У меня из за анемии так. Тоже такое часто бывало. Я всегда тоскала с собой что то поесть и это только помогало мне

В студенческие годы тоже страдала. Мне помогло двигаться во время поездки, пройтись по салону, или просто повернуться в другую сторону например. Ещё всегда была с собой вода, только чувствую, что плохо сразу пила

Потеря сознания происходит а момент резкого перепада давления с высокого на низкое. Из разряда: торопились на электричку, может понервничали, да еще и душно, встали, резко понизилось и Вы отключились. 1. Обязательно носите с собой воду. Вода заставляет лучше циркулировать кровь, соответственно, давление держится в норме. 2. Никуда не спешите, будьте всегда размеренны. 3. Если бывают приступы тахикардии, то пейте магний, дозировку подберет гинеколог. 4. Кушайте в меру, старайтесь не переедать за один прием пищи. Лучше мелкими порциями, но часто. Так не будет ощущения нехватки воздуха и легче переносить движение и душные помещения. А так, с беременными такое бывает. Я и до Б и во время Б теряла сознание.

Я как то в первом триместре тоже чуть в обморок не упала в метро. Когда почувствовала, что уже вот-вот. Села в уголочек на корточки, чтобы если упаду, ребёночку не навредить. И через 3-4 минуты мне стало полегче. Но после этого случая всегда пыталась сесть , чтобы не допустить повторения.

По утрам завтракать хорошо, но вообще я склонна к обморокам и сразу прошу сесть, сразу проходит. Я падала до Б и в метро, и на улице, поэтому сейчас прощу т.к. удариться головой можно очень неудачно и люди не всегда среагируют на падающую девушку

Я всю беременность железо пила, в обморок не падала, но голова кружилась, ноги подкашивались. У вас тоже анемия скорее всего, геникологу скажите, кровь на анализ нужно сдать.

Вода, движение, дыхание. Но я бы просилась всегда садиться. Раньше стояла и терпела, сейчас 'пеперосла' это геройство 😁

Есть два основных варианта. 1. Приспособиться к проблеме. 2. Устранить проблему. 1. Пока все советы как приспособиться, это очень возможно, но не всегда. 2. Устранить проблему можно, устранив ее причину, с этим сложнее. Обычно обморок вызывает неправильная работа вегетативной нервной систему, которая проходит рядом с позвонками (вспомните, что дамы в тугих корсетах часто теряли сознание на балах и приемах). Или есть проблемы с позвоночником, которые вовлекают в процесс эту вегетативную систему, тогда нужно исправить позвоночник, иначе с возрастом проблема будет только нарастать, вероятность "само пройдет" очень маленькая. Приходите на консультацию, можно обговорить конкретно после осмотра. 8-495-507-508-9