Идет 27 неделя на весах за все время +8,5 кг
врач говорит что много и нужно на диету
а я вроде как ела,так и ем… просто с 20 недели жутко на сладкое тянет,ни дня без конфеты. Как вы заменяли себе сладкое/соленое если тянуло на это сильно?
сколько вы набирали за беременность?как быстро уходил вес после? Прикладывали ли вы для этого усилия,либо же килограммы просто испарились?
боюсь что после родов придется сидеть на жестких диетах и убиваться в зале
Красноярск
В 28 недель было +11 кг, сейчас 38 неделя +19 кг, стабильно набираю в неделю 1кг🥲🤯токса не было ничего не скинула🤭 на сладком сижу конкретно😹конфеты стараюсь вообще не покупать, у меня еще блин муж сладкоежка🤪 так что сладкое дома постоянно, раньше могла раза два в неделю сладкого поесть. Не скажу что живу возле холодильника, кушаю два три раза в день, с 33 недели кольцо вообще не могу одеть, мысленно надеюсь на отеки😅 последнее время забила на вес, бесит уже))
Воронеж
яна, вот такая же проблема. У холодильника не живу. Кушаю три раза завтрак обед ужин,как обычно. И до беременности так ела. Перекусы бывают. На работе как чай с булочкой не попить. А конфеты это ужас какой то. С 20 недели вообще на шоколад падкая стала. Кольцо тоже надеваю пока,вроде спокойно.
переживаю что потом скидывать будет проблематично
Красноярск
Надежда Веровна , не знаю)) я всегда склонна к полноте была, но что теперь не есть🥲, ладно если бы переедала тут понятно… у меня мама набирала 25 кг со мной, генетика тоже имеет место быть. Конечно тяжело потом скидывать, не понятно сколько после родов уйдет🤷🏻♀️ можно попробовать посидеть на белке и ограничить сахар)) но я уже на старте😅
Воронеж
яна, у меня мама со мной 8 набрала😂😂так что я ее уже обогнала)вот как то ограничивать себя сложно и готовить себе по этим КБЖУ тоже муторно. Другое дело если бы мне просто на тарелке приносили и говорили вот это ешь и столько то)))просто страшно что будет потом и как с этим разбираться😂😂
Красноярск
Надежда Веровна , у нас в городе доставка есть где привозят на день питание по расчету калорий))) а так да, согласна. Потом похудеем😁
Воронеж
яна, у нас тоже есть такая доставка😂но ее цена и уровень моей зп разнятся… скажем так пол месяца я есть буду вкусно и нормально😂😂😂а остальные пол месяца контейнеры нюхать😅
яна, моя мама шла рожать меня с общим весом 45 кг при росте 170. У нее толком ни живота, ни прибавки не было. А у меня, наоборот, большой живот и прибавка +25 😬
Красноярск
Me, я не говорю что у всех так))) просто у меня фигура как у мамы😁 в любом случае генетика имеет место быть.
яна, да, не спорю)) Это скорее я просто по доброму смеюсь над собой: врач сказал, что стремительные роды передаются от матери к дочери. Меня мама от первой схватки родила за 3 часа. Морально готовлюсь к тому же))) А вот фигура во время вынашивания беременности не передалась от слова совсем, она была стройна как кипарис, а я колобок на ножках 😂
Новочебоксарск
За 35 нед набрала почти 6 кг. Сладкое не ем, только в кофе кладу сахар, вот до 20 нед тянуло , могла позволить себе протеиновый батончик без сахара. В 1 б (10 лет назад) жрала торт ложкой🤢не нарезая, прям уплетала сладкое(вот только в Б хочу эту фигню) набрала 11 кг, после родов ушло сразу 6. Остальное в течении 2 нед. Вообще не прикладывала усилий. Для меня проблема набрать , скидываю оч быстро. Сейчас в 35 нед мой вес 51.400гр
Воронеж
Светлана, какая вы миниатюрная)))
видимо я буду уже следить за весом и питанием во вторую беременность,наученная опытом сбрасывания своих «хочунимагу»😂
Новочебоксарск
Надежда Веровна , ой как я переживала что разнесет) тьфу тьфу) но для меня и 6 кг много(
Воронеж
Светлана, я пока в лишних см вообще эти 8 кг не ощущаю. Периодически делаю замеры по обхвату груди талии живота попы. Ну циферки растут…но и малыш растет)
Новочебоксарск
Надежда Веровна , а я вижу бока( живот и попу( и меня это оч напрягает ( при чем я до сих пор ношу все свои куртки и даже в горнолыжку влезаю) правда пуговицу на штанах уже не застегнуть. Все говорят что живот прям маленький. Короче я больная немного 🥹в плане набора) для меня это оч страшно(вес который меня устраивает 46 кг не больше, но я и ростом мелкая 162.
Воронеж
Светлана, я думаю что вы еще худее из роддома выйдете)
Новочебоксарск
Надежда Веровна , посмотрим 😉вам желаю здорового малыша и худенькой попки 😂😉
Москва
Подходит 31 неделя на весах +13кг.
Вставала на учёт 48кг. Врач на диету не сажает, но говорит аккуратнее быть, а я не могу. 😭😭😭
Воронеж
Василиса, спасибо,меня вот сажают на кефирную. Но она такая что думаю через неделю меня отпевать будут😂
Воронеж
Василиса, вот и я не подписываюсь. Там типо один день разгрузочный 500 грамм творога и 2 литра кефира. Я такая, и всё?😅😂😂😂ну это реально к концу дня и живот заболит и малой будет негодовать и у меня голова трещать начнёт
Москва
Надежда Веровна , это что-то очень жесткая диета! 🧐
Вы сколько встали на учёт?
На 38 неделе у меня +25 кг на весах. И врач в ЖК, и врач по контракту в перинатальном центре говорят, что если нет отеков, давления и белка, то это вариант нормы. У подруги тоже было +25, чисто на ГВ все ушло без спорта.
Воронеж
Me, на гв они придерживались диеты?)
просто пока читаю про гв,кто то прям на строгой сидит что там лишнего в рот не положишь, а кто то просто кормит грудью и минимально себя ограничивает только например в сильных аллергенах
Надежда Веровна , диеты для похудения не было. Вообще на ГВ нет диеты кормящей мамы. Можно даже аллергены, но не ящиками, конечно) Исключение: если у ребенка не переносимость коровьего белка, например.
Красноярск
Надежда Веровна , на выработку молока у женщины уходит около 700 калорий в день😉 главное не переедать.
Кемерово
У меня 26 неделек, и прибавка 0) но я от добеременного веса из за токсикоза сначала скинула 7кг🙈 без сладкого в эту Б вообще не могу! У меня прям сразу упадок какой то и тошнит((( как только съем что то сладенькое, сразу таааааак хорошооо🤣 но чую надо умерить свои аппетиты, дабы не набрать к концу Б бегемотские кг🙈
Воронеж
Анастасия , у меня токсикоза не было от слова совсем. Единственное что до 20 недель я даже думать о сладком не могла. Дома все закатки соленые съела,уже в магазине покупала соленые огурцы,капусту квашеную,морковь по корейски… а в 20 недель как подменили. Про соленое забыла. В ход пошли булочки сладкие печеньки конфетки. И вот ну чай попить и без шоколадки это трагедия будет. И иногда думаю ну долечку шоколадки сьем. А потом моргну и нет шоколадки😂
врач говорит максимум 13 кг набрать можно,иначе в роды сложно идти будет
и что мне,рот теперь зашивать?😂😂😂
Кемерово
Надежда Веровна , вот у меня так же😁🙈 я недели до 18 (вероятно из за токсикоза), спасалась только соленым! Я могла 2 банки помидоров соленых съесть за 1 присест. Пила томатный сок по 3л в день и огурцы😁 а теперь я на это не хочу смотреть) мне бы пироженки и шоколадочки) при чем если начинает подташнивать - 1 плиточку (не кубик)🤣 и жизнь прекрасна🤣🤣🤣 гтт сдавала, все в норме слава богу!
А то что у вас токсикоза не было, это просто прекрасно) завидую по доброму
Воронеж
Анастасия , вот я тоже моргну и целой шоколадки нет😂очень нравится мне длинная милка с фундуком и карамелью. Вот даже ее могу половину за раз вточить. Муш в шоке говорит ужасно сладкая есть ее невозможно. Но для меня невозможного нет😂😂😂
Москва
Почти 29 недель, вставала на учёт был вес 51,5 кг. Сейчас на весах утром 62,9. Отеки наверно небольшие есть, кольцо уже сложнее надеть и снять, но оно ещё одевается и снимается без проблем, так что видимо отеки не сильные.
Воронеж
Александра , вот я тоже по кольцу сужу, но врач сказала что пальцы не толстеют😂только если отеки😅
Москва
Надежда Веровна , моя врач смотрит налезает ли кольцо)) я на встречу к ней всегда его надеваю))
2 беременности +28 и +27 кг, долго скидывала по 2 года, приходила в норму, врачи не ругали, мой рост 180 вес становление на учёт был 70-72, в роды шла 98-99 кг, это оч много, врачи не сильно ругали
Воронеж
Lelia, ой мне врач говорит что много ем и надо на диету,максимум 13 кг норма набора в беременность. А самые наборные месяцы еще впереди😂😅
Надежда Веровна , я в первые 3 мес набирала под 8 кг, на учёт становилась
Москва
Срок 26,3.. На весах +1,5 кг. ( к добеременному весу )
Но в моем случае я в начале беременности сбросила много.
Воронеж
Карина, здорово. Я наслышана что многие на токсикозе скидывают,но он меня обошел семью дорогами😂
Первая беременность набрала +16кг,это было 8 лет назад! Из роддома вышла с +2 до беременного веса! Ребёнка не спасли к сожалению ((
Воронеж
Shanti kriya, спасибо за ответ. Желаю вам выносить и родить здорового малыша😊
Москва
У нас одинаковый срок ) у меня примерно такой же набор веса. Вставала на учет 64, недели две назад было 70, сейчас думаю больше. Тоже не было токсикоза и поэтому кушалось все прекрасно 😆😢 Иногда хотелось, чтобы и у меня был токсикоз, чтобы сбросить 🥲
Воронеж
Its Me, я вставала 68, сейчас 76… Карл таких цифр никогда не видела🤪🤪🤪но о токсикозе не мечтаю)с туалетом обниматься желания нет🤮
Стокгольм
Сладкое для меня было легко заменить фруктами, делаю фруктовый салат с йогуртом, а так же сушеные фрукты, пастила. С солёным сложнее, я люблю всякие маринованные штуки, отеков нет, так что иногда себе позволяю.
Воронеж
Ivy, вот думаю тоже со сладкого на фрукты соскочить. А то в декрете дома вообще без движений расплывусь.
спасибо за ответ)
Тула
У меня почти 24 недели и прибавка 8 кг 😅🫣 набрала за месяц +5,5 потом удалось за неделю немного скинуть
Воронеж
Светлана, ну я примерно в сумме за месяц то также набрала)до этого вес не сильно рос😹а потом как поперло😵
