Опять запор . 2триместр
Ох уж эти запоры .. Мучаюсь с первой беременностью и со второй особо ими ..Питание,диету держу . Дюфалак пью. Чернослив ,курага ,кисломолочка .Но,иногда как встанет колом кишечник 🤬 меня спасла один раз клизма Энемо Клим. Но ,купить её крайне сложно .. Так вот ,вопрос такой . Тут девочки пишут про просто клизмы с водой. Я везде читаю и от врача слышала,что нельзя их . Ваш опыт ??
Лучший ответ
Лена
А что вы кушаете в течении дня и сколько? Как много двигаетесь? За неделю ваш запор не пройдет. На это время надо. Надо заставлять организм работать. Может в бассейн вам пойти? Или спорт подключить. Я после второй беременности перестала страдать запорами. Вода,питание и спорт помогли. А был просто ужас. Дюфалаки и прочее никогда не пила.
29.01.2023
Ответить
Ольга
Лена, кушаю часто по -немногу . Исключаю хлеб могу за неделю кусочек съесть .я знаю,что можно,чего нельзя .Я уж на этом опытная ...и двигаюсь ,много хожу. Упражнения делаю по силам. Просто иногда переклинивает кишечник ..
29.01.2023
Ответить
Лена
Ольга, ну если бы знали,тогда бы и проблем не было. И двигаться можно по-разному. Поверьте,уж как я мучилась до первой беременности и во время и во вторую. Благодаря тому,что написала вам выше,избавилась от запоров. Которая беременность-проблем нет вообще. На это ушло пол года,если не больше. После 2 беременности.
29.01.2023
Ответить
Марина
У меня регулярный запор прям неотъемлемая часть беременности, попытки спастись пищевыми продуктами никогда не венчались особым успехом, дюфалак слабое действие, а еще от него частое вздутие бонусом, что тоже не особо приятно.. единственное что помогало безотказно это слабительное Регулакс, с ним походы в туалет перестали быть адом)))
29.01.2023
Ответить
Даша
Попробуйте магниевую воду Donat, мне очень хорошо помогает. У меня и до беременности с этим делом проблемы были, спасаюсь этой водой
29.01.2023
Ответить
Nataliskazka
Можно попробовать глицериновые свечи и микролакс. Я иногда за 1 раз по 2-3 свечи использовала. В эту беременность пока все хорошо, а прошлые был шов на шейке, была ицн. Первую беременность были преждевременные роды, поэтому вообще боялась тужится, боялась что рожу или разойдется шов.
Воду пить побольше, мукофальк тоже можно попробовать и дюфалак. Я их тоже пила.
28.01.2023
Ответить
Таня
Примерно в ваших сроках и первый триместр было да, тяжеловато. Сейчас куда проще. Из постоянного принимаемого-омега и спирулина+хлорелла, эти вещи помогают в этом деле. Натощак очень тёплая вода, максимально горячая по терпимости, какую можете пить. Между приемами пищи её же, и желательно наклоны вперёд поделать. Плюс добавьте ферменты. Это не вред, это можно и нужно. Панкреатин, дигестивы (они сразу идут ферменты+бактерии).
Что касается клизмы. Когда есть необходимость - лучше сделать и не мучиться, не доводить себя до геморроя и крови. Пишут про вред это про стандартные 2литра. Вам же надо мелкую спринцовку-грушу для этих целей, воду нужно брать холодную. Задача простимулировать мускулатуру кишечника, он на это хорошо отзывается. Если вам переживательно насчёт флоры, то принимайте бактерии курсом.
28.01.2023
Ответить
Аня
Ольга, ну микролакс выводит только то, что застряло на выходе так скажем. Если сам кишечник полностью забит, надо именно пристальтику увеличивать. Понаблюдайте за собой от чего вам хочется в туалет. Я вот всегда после кофе или крепкого чая начинаю хотеть в туалет. Мой муж после того как на носочках икры покачает😃 найдите индивидуально под себя способ
28.01.2023
Ответить
МамаИрВаЛеПо
Вторую и третью беременность делала( примерно 600мл)..не постоянно,но когда чувствовала что сама ну никак не смогу.Так до самых родов.Роды были вторые в 40+4 третьи в 39+2...В эту пока ттт сама справляюсь.Но иногда туговато конечно🙈
29.01.2023
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.