Часто натыкалась на подобную тему. Девочки, как спасаетесь? Я пью очень много воды, окна все открыты, стараюсь каждый день выходить гулять, занимаюсь фитнесом для беременных почти ежедневно, чтобы кислорода в организм побольше нагнать) но последние дни стало нечем дышать, особенно во сне, т.к. нос закладывает на ночь, как рыба с пересушенным ртом лежу
30 неделя, ощущение нехватки воздуха
Лучший ответ
Такая же проблема.Попробуйте коленно-локтевую позу,должно стать полегче,проверено.
Irina, пробовала, разгрузить мочевой помогает, а для дыхания увы(
а вы часто гуляете и как долго? Переживаю, что недогуливаю
Анжелика , у меня получилось малыша как мне кажется через КЛП опустить ниже ребер,дышать правда легче стало,уснуть хотя бы получилось.
Гуляю не так часто как хотелось бы,тк покоя симфизит не дает. Если выдается прогулка,то как правило до больницы или магазина,если чуть дольше положенного походить,на следующий день можно не разогнуться.
Irina, хм, тогда стоит попробовать подольше постоять, спасибо🤍
А Железо у Вас в норме?
Увлажнитель воздуха добавьте, очень спасает слизистую носа в отопительный сезон.
Наталья, сниженное( принимаю Сидерал по совету врача
Пострянно такое. Начала принимать сорбифер немного легче стало
Екатерина Скрипник, а я сидерал пью для гемоглобина, надо посоветоваться с врачом насчёт сорбифера! Спасибо)
Екатерина Скрипник, а вы часто гуляете и как долго? Переживаю, что недогуливаю
Анжелика , гуляю каждый день но не больше часа. Как то и на улице было ощущение нехватки воздуха. Но тогда был низкий гемоглобин
есть такое, мне кажется, легким просто меньше места. Спасаюсь прогулками
Коала Наташа, а как часто и по сколько гуляете?
Анжелика , каждый день 1,5-2 часа
От заложенного носа Називин бейби назначают акушеры ( только на ночь, чтоб засыпать).
А не хватает воздуха - при анемии одышка, да...знакомо. Тут только поднимать уровень железа - 3 раза в день кушать баранину ( проверено) и плюс препараты , что назначил врач.
У меня все тоже самое. Думаю подпирают уже диафрагму малыш:)
Мария, я ещё сейчас петь попробовала, чуть легче как будто)) воздуха больше заходит) но не круглосуточно же петь)) хотя … 🤔
Анжелика , я тоже пела))) пробуйте еще коленно локтевую позу, правда мне помогает только когда я так стою)
У меня такое точно от низкого ферритина было. Гемоглобин еще держался, а ферритин пришел 7. Вчера сделали капельницу железа и мне уже сегодня легче дышать. До этого пила таблетки три недели, они не помогли поднять показатели.
Ольга, скоро пойду кровь сдавать, узнаю 🤞🏼
1martovskaya, только на завтрак чашечку, я без него совсем не просыпаюсь, давление низкое по утрам
Анжелика , у меня на кофе тоже так было, воздуха не хватало, жарко было, иногда казалось что сейчас упаду. Хотя только чашка с утра. Перестала пить совсем, всё норм стало. Хотя всегда его пила, без него не проснуться, попробуйте убрать, мало ли...
1martovskaya, ох, может и стоит попробовать🥲спасибо)
Тоже самое именно с 29 недель и началось 😒
Пью Ферлатум, жидкий. Мне подошёл, нет запоров и других побочек