Мигрень и головная боль напряжения - основные виды головной боли, с которыми сталкиваются женщины во время беременности. Если частые мигрени были до беременности, то во время нее может стать легче. Возможно, что это связано с повышенным уровнем гормонов эстрогенов. Но везет не всем: улучшение обычно происходит у тех, кто страдает мигренью без ауры.
Почему у беременных часто болит голова?
🔺Эмоциональный, физический или умственный стресс
🔺Особенно остро ощущается боль при долгом сидении в одной позе, плохой осанке
🔺Снижение физической активности
🔺Злоупотребление крепким чаем и кофе
🔺Пассивное курение (кто-то курит рядом с женщиной, даже электронные сигареты)
🔺Повышение артериального давления
💬 Комментарий акушера-гинеколога:
"Во второй половине беременности также бывает сложно выбрать удобную позу для сна. Появляется бессонница, тревожность, хроническая усталость. Это усугубляет головную боль".
Как снять головную боль без лекарств?
🔹Проветрите комнату
🔹Наденьте свободную одежду
🔹Примите удобное положение тела
🔹Приглушите свет, изолируйтесь от громких звуков
🔹Поместите руки под горячую воду (это поможет снять нагрузку с сосудов головного мозга)
🔹Массаж шеи, спины
🔹Разотрите мочки ушей
🔹Ароматерапия
Какие препараты разрешены беременным?
Любое лекарство можно принимать только после консультации с врачом! Список обезболивающих препаратов, разрешенных беременным, сильно ограничен.
▪️Парацетамол
▪️Ибупрофен (только в 1 и 2 триместрах)
▪️Дротаверин
Когда нужна помощь специалиста?
🔻Температура тела выше 38 градусов
🔻Тошнота
🔻Нарушается зрение, глотание и мимика
🔻Помутнение сознания
🔻Повышенное артериальное давление
👩⚕️ Эксперт: Оксана Николаевна Крикун, акушер-гинеколог отделения женской консультации ГКБ им. Ф.И. Иноземцева.