Шейка матки и тонус

Уже начинаю сходить с ума, беспокоят прострелы в лобке, не постоянные, иногда вот как иголочкой, чаще при похоже в туалет по маленькому 😅 все врачи говорят это связки 🤷‍♀️ малышка лежит головной вниз и может давить вот так, проверяла шейку позавчера, намерили 3,99, но она загнута и не супер видно было (трансвагинально), неделю назад была 40.3, зев сомкнут, я же правильно понимаю что это может быть погрешность? Срок 22 недели. А то начиталась тут всего про ицн и эти прострелы… Как вот часто мерить эту шейку? Я бы хоть каждый день бегала 😥😥