Напрягла живот

Всем привет, девочки такой вопрос . У меня 31 неделя, сегодня ночью когда спала малыш решил поактичничить , пнул меня в ребро я спросони от испуга резко напрягла живот ( как при сильном кашле , чихе, или как при сильном испуге только сильнее ) и его втянула как-то. Не могла ли я как то малышу навредить своим резким движением живота, боюсь всяких отслоек .