Осмотр на 40 неделе у врача и выделения

Сегодня у меня 40+1 неделя . Ездила к врачу , на кресле он пальцами посмотрел готова ли шейка к родам , залез глубоко , мне даже было больно , ну ничего страшного , врач хороший , он не специально больно сделал , но было больно . Сказал через неделю приходить если не рожу , будут стимулировать 😿 ночью сильно тянуло поясницу , а после осмотра врача вообще пошли выделения коричневые с желтым чутка . Что это может быть ? Не пробка ли ? В интернете прочитала что это могли просто капилляры полопаться , повреждение то есть , но это признак нормы после осмотра. Поясницу до сих пор тянет , ходить тяжело