Сегодня прошла эту "страшилку". Вчера старалась не есть много углеводов, то есть отказалась от куска шарлотки, хотя очень хотелось) ну и на выходных сходила в зал, нагрузила мышцы.
Поэтому к 9 часам утрам (а ужин был в 18.30) я была голодная, как волк. Поэтому водичка мне даже вкусной показалась. Правда потом ее очень хотелось запить простой водой, но у меня всегда так после сладкого чая или сока (не люблю сладкие напитки).
Полет нормальный, только к концу второго часа уже устала сидеть. И поесть человеческой еды тоже хотелось.
Теперь вопрос: а это вообще нормальные результаты ? Ну то есть да, ни о каком диабете речи не идёт, просто у кого-то натощак такой сахар, а у меня спустя час после нагрузки, спустя два так вообще как будто и не ела ничего.
Вообще минимальные отклонения, надеюсь, это хорошо.
Домой вернулась уже совсем голодная (получается, спустя три часа после волшебного напитка). Даже сознание немного мутнилось, голова полкруживалась. После еды полегчало минут на двадцать, а потом меня свалило в сон (приехала домой на удалёнке работать, но поработать от силы час получилось). Состояние было как будто все ночь пила и не спала. Разболелась голова, но у меня всегда так, когда долго не завтракаю ( когда между пробуждением и завтраком прошло более двух часов)
Вот так.
Нас было человек 15, одну девушку не допустили сразу после тощакового сахара.
