Сильные газики/колики у моей торопыжки🙄😭и мое питание, что нельзя что можно?

Девочки привет💛

Уже я как то писала о гв и питании, но ситуация не проясняется 😬моя торопыжка (кесарево на 31 нед) мучается от газиков и коликов последние 5 дней очень сильно...эспумизан беби и со вчера врачи дают бак сет беби (мы еще в кувезе).

Мое питание без погрешностей, врачи мне сразу сказали, что нужна диета, т.к жкт у ребеночка еще не зрелый, я конечно придерживаюсь того, что мне одобрили по рациону: молочка:творог, натуральный йогурт, сыры твердые,чуть сметанки в суп например, молоко с гречкой (без кисломолочки), гречка,булугур, курица, говядина, рыбка не очень жирная🤷‍♀️вот и весь мой набор. Ела зелень и чуть огурчика, ну пол огурчика в день, иногда с чаем обычное печенье овсяное/постное/юбилейной без начинок...и пару раз готовую запеканку без наполнителей с табриса...вот и весь рацион😬а жрать безумно хочется!невероятный зверский голод, даже в беременность не было такого голода🙄

На что грешить? Молоко было ну где то 1 стакан в день..если непереносимость коровьего белка, то всю молочку убрать?😬

А печенье овсяное/юбилейное/постное могли дать такие колики/газики?😭

Я в ауте😬готова пить воду и грызть сухари, лишь бы малышка моя не мучалась с животиком🙏🏻но этот зверский голод🙄🙄🙄я уже и чай мега большой кружкой пью, чтобы заглушить голод/обмануть организм и никак😬🤦‍♀️😁

Или может знаете, какие продукты можно добавить в рацион? Т.к на гречке далеко не уедешь, чечевицу/фасоль нельзя...а мясо я еле кушаю😬не мясоед я по жизни🤷‍♀️но уровень белка всегда хороший у меня..

Буду рада любым советам🙏🏻🙏🏻🙏🏻