Опасные и полезные продукты

я только недавно узнала, что такие сыры нельзя, раньше ела какие хотела, теперь как узнала - нет.

ещё не ем сало, стейки, соленую, вяленую рыбу, вяленое мясо. боюсь.

Сыр вроде бы можно, почитайте по хорошему. Нельзя фермерский точно. Магазинный думаю пастерелизованный и тд. Я исключаю сырые мясо, рыбу, домашние консервы. Но в токсикоз вообще ничего есть не могла, ела селедку соленую магазинную, филе в упаковке. Надеюсь там все обработано)) До беременности форель сама солила, сейчас такую не ем. Яица стараюсь прожаривать и варить вкрутую. Но вот опять исключение, готовила на завтра пасху, она конечно заварная, но все равно думаю желтки не на 100% провариваются, хотя варила максимально долго. Завтра немного попробую) в общем то стараюсь опасные вещи не есть, но исключения бывают

Я когда планировала беременность, старалась питаться правильно. Думала и при беременности смогу придерживаться здорового питания. Потом начался токсикоз, и я ела все что захочется, лишь бы не вышло обратно. Сейчас токсикоз прошёл- и я, опять же, ем вредную пищу потому что дорвалась)

Ну газировки и совсем уж химические полуфабрикаты не покупаю, но картошку фри или шаурму съесть могу.

И роллы и пицца и сдоба и фастфуд остался в моей жизни ахаха

Ушел алкоголь, но я и до беременности его особо не пила и прибавились фрукты и овощи)

Ела и пила всё подряд. Единственное исключение - алкоголь, ни одного грамма себе не позволяю во время Б и ГВ

А я только и ем магазинные продукты, без вариантов 🙂, магазин - единственный источник пищи 😁. Я не ем роллы, суши, сырые яйца, сосиски, колбаски, газировку, фастфуды. Перестала есть острое и солёное так как изжога от этого. Все остальное ем по чуть чуть. Больше предпочитаю овощи и фрукты. От мяса отвернуло, хоть и знаю что там железо и его надо есть чаще. Иногда заставляю себя есть мясо через силу. Не знаю почему так. Я не вегетарианка, но с 3го триместра прям воротит от мяса. Токсикоза не было в течение всей беременности.

Я ем все что хочется могу сесть пол торта за раз стачить🙈😁 либо же пол баночки марковки корейской ♥️ не в чем не отказываюсь, но сильно острое когда хочется там да ем не много так как и самой вредно из-за гастрита и язвы и ребенку, а так впринципе ем все чего хочется

Исключила алкоголь и сырое мясо. В остальном, что хочется, то и ем

Держитесь! ✊ я исключила газированные напитки, естественно алкоголь и энергетики. Самое сложное не есть сырую рыбу, люблю роллы или просто бутерброды с копченой форелью. Так же уже знаю, что не буду есть сырые яйца, хотя обожаю глазунью, не до конца прожаренное мясо. Сыр с плесенью обычно не ем, но если подвернется возможность съесть, то откажусь. Конечно, эти продукты сами по себе не несут опасности, но можно подцепить все что угодно. У меня коллега кормила кота сырой курочкой, теперь лечит его от сальмонеллеза

Я фанат соли, жира и сырых продуктов: поэтому ем соленья, сало обожаю и сливочное масло. Ем устриц, сырые яйца перепелки и тартары мясные. Просто я ем в проверенных местах, поэтому не вижу смысла в этом себя ограничивать.

Я все ела) Прочитала тоже, что еще сельдерей нельзя, якобы он тонус матки повышает, но его и не хотелось. А вот все якобы аллергенное из фруктов и овощей я мела без остановки. И суши тоже ела, хоть вроде и не рекомендуют.

та я вообще все ела что хотела, конечно в меру понятное дело, да и на подстраховку всегда полисорб лежал в аптечке))

Ничего не исключала из продуктов особо, просто количество ограничивала. И газировку иногда позволяю себе и вот сейчас пачку чипсов с мужем съели 😹 Мне кажется на пп я бы с ума сошла. А вообще если сомневаетесь на счёт продуктов каких-то, спрашивайте у гинеколога своего, а не в интернете. Там так начитаться можно, что остаться только на воде. Я спрашивала обычно, она мне говорила можно это есть или нежелательно

Хотела написать что убрала и задумалась)))) ничего я не убрала, но у меня изначально в питании было мало мусора. Но в Б я активно стала есть выпечку разную собственного приготовления - сынок просил 😁🤭

С дочкой мясо и рыбу ела.

Соленья убрала и копчёности в третьем триместре. За день до КС доела все конфеты Рафаэлло с мыслью "потом нельзя будет"😂 и сыночка высыпало на третий день ГВ)))

Как не ела мясо, так и не ем. Лет 5-6 уже. А вот мои любимые чипсы видеть не могу. На вредности не тянет, но от сыра с плесенью не отказалась бы :)

Лопаю всё, что не приколочено 😂

В первую Б только ПП, никакого майонеза, колбас, сосисок, конфет и т. д. Во вторую всё подряд ела, только ограничивала количество, что б не набрать. В эту на ПП буду.

Я бы точно съела сыр😆а так исключила алкоголь и минимизировала всякую гадость, но иногда ела и чипсы, и майонез, и пиццу, и т.д.

Очень изменился рацион в беременность из-за гсд) у нас с мужем практически Всегда было разное в тарелках) но тем не менее питалась я тогда вкусно и разнообразно, просто более полезно

Мой совет вам, питайтесь воздухом😊

Питаюсь так же, как и вся моя семья, отдельно ничего не покупаю и ни в чем не ограничиваю. Грибы собственного приготовления и собственного сбора ем, роллы жареные (если заказываем), так как сомневаюсь в свежести рыбы. Домашнюю рыбку люблю, которую сами солили. Даже и не вспомню, что ещё я себе запрещала.

Питаюсь тем, от чего не рвет, вот и всё правила🤣

😊👍 можно обсалютно всё и вино чуток даже.