Магний, кальций и железо ниже нормы.
Анализы, скринингиДевочки, получила результаты анализа крови. 30 - ая неделя. У меня магний ниже нормы (0.75 где норма 0.77-1.03), кальций ниже нормы (2.03 где норма 2.08-2.65) и железо Fe ниже нормы (9.0 где норма 10.7-32.2).
Я пью кальций Д3 по 2 таблетки в день уже месяц, видимо мало, не поднимает.
Если у кого то тоже эти показатели были низкие поделитесь что пили. До приёма к ги ещё неделя, но она вредная ещё такая и противница искусственных витаминов. Она мне их всегда отменяет.
Лучший ответ
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2022-07-05/pdtxjt2phrgwpcvi5y8riyjb0w5wf928qnp.jpg)
Верю в Чудо
Мало времени. С такими показателями железа я весь период делаю раз в 2иемчца капельницы..
Пожалуйста сходите к гинекологу и пусть вам выпишут..
Скоро рожать а вы без железа и ферретина.
А после родов как будете с помощью стенке ходить? Что же не будет. Посему ваш гинеколог не контролирует это?
Если не выписывает гинеколог то можно и семейная.. я у нее беру напровление и ампулы и иду делать капельницы.
Когда нет железа. А у вас его нет. Надо чтобы анализ показывал 40-45 а ферретин ( сделайте тоже анализ 50 хотябы. Первый симптом волосы после когда голову помыли волосы куча в руках и в ванной.
Нет сил встать с кровати, хочется спать.
Раздражение и холодно.
Это основное.
Плюс подумайте а малыше у него будет анимия как и у вас.. надо сделать запас.
Ампулы венофер или аналог. Хорошо помогут.
А поднимется железо показания и остольные анализы придут в норму.
18.04.2023
Ответить
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2023-05-16/hxrbjngqsuwvqp9lfum63q0hh85dou43cn4.jpg)
Ольга
Верю в Чудо, спасибо большое. Да, ги у меня никудышный. Буду добиваться капельницы.
18.04.2023
Ответить
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2022-10-24/7g323eoccckcevinlw23es945ywzru9jp73.jpg)
AnetShev
Магний не критически низкий, у меня вообще 0,02 ммоль показало-в шоке была-есть судороги ночные, пью отдельно его. По поводу кальция-каждый день пью 3 стакана молока и съедаю творог на завтрак, кальций идеальный по параметрам! Так что корректируйте лучше питание!
17.04.2023
Ответить
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2023-05-16/hxrbjngqsuwvqp9lfum63q0hh85dou43cn4.jpg)
Ольга
AnetShev, да, хорошо. Тоже ем творог но не каждый день. Теперь буду каждый день есть.
18.04.2023
Ответить
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2023-02-14/3vb7phrxguvfgdijsayynibp2q5nbvfhu78.jpg)
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2023-05-16/hxrbjngqsuwvqp9lfum63q0hh85dou43cn4.jpg)
Ольга
Елена, да не сказала бы что сонная или слабость есть. По утрам да, спать хочется как обычно. Днем и вечером бодрая. Ногти и волосы, да, плохие. Судорог нет. Разве что одышка, сердцебиение иногда под 100 и синусовая тахикардия. Читала, что она от недостатка железа кстати беспокоит. Но я также читала что до 120 пульс у беременных норма...
18.04.2023
Ответить
![](https://style.imgbb.ru/st/img/user_avatar.png)
Полина
Почитайте про совместимость витаминов друг с другом, еды с витаминами. Я, например, железо сорбифер пила с магнием или едой, а оказалось что оно не усваивается... Стала железо отдельно принимать, стало лучше. Кальций тоже не со всем совместим
18.04.2023
Ответить
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2023-05-16/hxrbjngqsuwvqp9lfum63q0hh85dou43cn4.jpg)
Ольга
Полина, да вот читаю и чем больше читаю, тем больше путаюсь. Везде разная инфа. Например где то пишут кальций с магнием можно совмещать, где то пишут что нельзя. Про железо я так понимаю что лучше отдельно. Ещё я по утрам витамин D пью. Вообщем, думаю к платному специалисту пойти, чтобы мне грамотно график приёма расписали. Уже купила и железо, и магний, а как сочетать не разобралась ещё. Кальций вроде как тоже отдельно должен быть от магния и железа.
18.04.2023
Ответить
![](https://style.imgbb.ru/st/img/user_avatar.png)
Полина
Ольга, я пью железо между приёмами пищи, стараюсь после обеда, где не было творога и кофе. Потом стараюсь не есть подольше. Но побочка есть в виде изжоги...
Кальций с магнием пью на ночь. По совместимости их в интернете тоже читала, поэтому на экспертное мнение не претендую.
А вот железо с магнием нужно разность во времени 3 часа, врач мне сказала.
Так же железо хорошо усваивается совместно с аскорбинкой, можно съесть вместе с приёмом мандарин или апельсин.
Если низкий гемоглобин и ферритин, то ещё надо проверять б12 витамин. Я посещаю гематолога, принимаю б12 с момента планирования беременности. Так что да, нюансов много, все сразу не учтешь, я многого вообще не знала до беременности
18.04.2023
Ответить
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2023-05-16/hxrbjngqsuwvqp9lfum63q0hh85dou43cn4.jpg)