рабочий кальций для детей и взрослых.
мой айхербна айхербе кальция стооооолько, что глаза разбегаются, названия пестрят "хелатный", "цитратный"....ну так, изредко мелькает "карбонат"...а какой лучше-то??
сделала небольшой обзорчик, для таких как я когда-то "чайников" по кальцию, что б каждый раз не перекапывать тонну в поисках нужного.
карбонат кальция усваивается на 17-22% при НОРМАЛЬНОЙ кислотности желудка, при пониженной %усвоения равен 0!!! излишки могут откладываться в почках. но!! это самый доступный по цене кальций.
цитрат. усваивается на 44%!!(при наличии витамина Д) причем эта цифра не зависит от кислотности желудка, и он не откладывается в почках!!!
хелат-усваивается на 90-98% при этом витамин Д не обязателен!на сегодняшний день это самая эффективная форма кальция. но и самый дорогой.
в очень многих препаратах производители таки впихивают карбонат...так что будем искать цитрат или хелат в чистом виде))))
а теперь пошли искать самые выгодные по деньгам и хорошие по составу)))
хелатный кальций!!!50%от суточной номы (я так понимаю, что 100% от суточной нормы у хелатов не бывает из-за его высокой усвояемости ) цена за 1 день приема 13 рублей!!!
2. Source Naturals, Кальций, 250 таблеток очень много под кат 
тоже хелат, но тут дозировка поменьше-20%, НО!! зато цена приема за 1 день 0,37!!р!!
кальций-цитрат, витамин Д-есть+магний. цена за 1 день приема. 24,4р.
и правда-хелатный. дозировка не 100% суточной нормы, а 50%. цена за 1 день приема 38р.
мой любимчик))) кальций-цитрат+витамин Д+цинк +магний+медь (Медь способствует росту и развитию, участвует в кроветворении, иммунных реакциях, тканевом дыхании)
цена за 1 день приема 8,4р.
6. Solgar, Кальций · Магния цитрат, с витамином D3, жидкость, Природный вкус голубики, 16 жидких унций (473 мл)
жидкая форма!!! кальций-цитрат+витаминД+магний. цена за 1 день приема 22р
кальций-цитрат +витаминД цена за 1 день приема 21,6р
цитрат!! почти бесплатно)))) только это порошок!! и в составе нет витамина Д-надо добавлять. а так цена 1 дня приема 6,5р!!! ну и для тех, кому капсулы глотать
проблематично.
9. Bluebonnet Nutrition, Жидкий кальций цитрат магния + витамин D3, с Черникой, 16 жидких унций (472 мл)
кальций-цитрат+магний+Д3 цена за 1 день приема 23,9р
детские варианты
10 Nature's Plus, Источник Жизни, парад животных, кальций, без сахара, натуральный вкус ванильного мороженого, 90 желатиновых таблеток
кальций в хелатной форме!!!+магний (тоже хелат) 31% от суточной нормы (я лично за!! не доложить, чем переложить) цена за 1 день приема 18р
11. Nature's Plus, Nature's Plus, Источник жизни, Жевательные таблетки для детей с кальцием с ванильным вкусом, 90 животных
хелатная форма, этот с сахаром, в отличии от предыдущего цена за 1 день приема 14,2р
хелатная форма, этот с сахаром, в отличии от предыдущего цена за 1 день приема 14,2р
12. ChildLife, Essentials, жидкий кальций с магнием, с натуральным апельсиновым вкусом, 16 жидких унций (474 мл)
кальция цитрат+витамин Д+магний+цинк. этот кальций очень помог моему ребенку (нарастили ядра окостенения за 2 месяца!!!) цена за 1 день приема 30р
13.Nature's Plus, Source of Life, Animal Parade, Tooth Fairy, Детские жевательные таблетки, натуральный вкус ванили, 90 таблеток в форме животных
'это наше ВСЕ!!! дома есть всегда!! он помогает бороться с кариесом, поддерживая во рту здоровую микрофлору писала тут и в нем содержится кальций. хелатный!! +S. salivarius M18-это те самые пробиотики...дороговато...но оно того стоит!!!! цена за 1 день приема 30р
такой же есть и для взрослых!!
14.Nature's Plus, Пробиотик для здоровья зубов и полости рта для взрослых с М18 и натуральным мятным вкусом, 60 пастилок
кальций-хелат +витамин Д+S. salivarius M18+L. acidophilus цена за 1 день приема 52,3р
Sofiya
Заказала с айхерба по отзывам классный жидкий кальций. Пропила доча честно. То ли дозу надо было больше.. То ли ещё курс. Без эффекта((
31.01.2020
Ответить
Марина(на орифлейм аллергия!!)
А какой вы ожидали эффект? Мы то по узи отслеживали. А дозировку, ну да, надо соблюдать, в зависимости от возраста
31.01.2020
Ответить
Sofiya
Принимали в соответствии с указанным на этикетке, нр 12 в вашем списке. У дочки мягкие ломкие ногти. Это совсем не изменилось. Вообще без эффекта. Сейчас куплю другой. Этому уже не очень верю, хоть и отзывов море. Под конец кстати стал кислить...
А ваши дети его принимали?вам как?
31.01.2020
Ответить
Марина(на орифлейм аллергия!!)
Может недостаточно было🤷🏻♀️. Бренд надёжный, мы на нем и ядра окостенения нарастили и зубы отрастили ( долго были чисто на гв и зубов долго не было)
31.01.2020
Ответить
Sofiya
Может именно эта форма не подошла, может действительно мало. Ну вот в 5,5-6 лет поменялись два нижних зубчика. И всё, тишина. Может тоже связано с недостатком кальция это затишье?
31.01.2020
Ответить
Марина(на орифлейм аллергия!!)
Если есть сомнения, лучше сдать анализ конечно. И по результатам уже смотреть. Потому что что кальций, что витамин д, что омега... на баночках указана профилактическая дозировка, а лечебная- она другая и лучше уже с врачом. Зубы, мне кажется, это норма... у нас в саду наблюдаю этот возраст- у многих, в том числе и у моей сменились 2 нижних, а верхние пока на месте.
31.01.2020
Ответить
Альбина
Я в свое время покупала по совету врача Ауфбаукальк из Германии. Даже не знала про такие подробности, как цитрат и т.п.
27.01.2019
Ответить
Марина(на орифлейм аллергия!!)
Я раньше тоже не задумывалась, выписал врач кальций, значит купила в аптеке и пью, а то, что там карбонат, и усвоится только 0-2% я и не думала
27.01.2019
Ответить