не хочется есть, стоит ли себя заставлять? не навредит ли ребёнку, если мало есть? у кого так было и дети уже большие, сказалось ли это как-то на их аппетите, форме? слышала, что если не доедать, ребёнок потом будет страдать лишним весом, это правда?
нет аппетита, 19-20 недель
Санкт-Петербург
Ребенок возьмет все, что ему нужно, из ваших мышц, костей и зубов. Это будет очень ощутимо в первый же год после родов, особенно, если будете кормить грудью. Поэтому, когда кушаете, выбирайте максимально полноценную и полезную еду, не перебивайте аппетит всякой ерундой. Десерт позволяйте, только если съели основное блюдо. И не забывайте про витаминные добавки. Я в обе свои беременности недоедала, изжога была прям до рвоты, аппетита ноль... И вот с витаминами на выходе результат лучше. Зубы лучше сохранились, спина не так болела... Дети без лишнего веса, если что)
0
13.05.2023
Ответить
Москва
Joy S. , меня больше кальций смущает, вот его едой я точно не набираю. какой лучше купить? а так я пью витамины для беременных, но там вроде нет кальция, а если бы и был, думаю это мало. на вб нашла кальций, но там в противопоказаниях беременность, не понимаю почему
0
13.05.2023
Ответить
Санкт-Петербург
Александра, я без особых надежд купила банальнейший Д3 никомед Форте, и то больше изза того, что он немного помогал от изжоги) И ела по таблетке каждый день. Не знаю, что именно помогло, но масштаб разрушений после второй беременности намнооого меньше, чем после первой, когда я почти ничего не принимала. При том, что до беременности у меня диагностировали остеопороз (видимо, очень давний, тк почти не ем молочных продуктов). Я боялась развалиться! Но нет, даже спина не заболела, и зубы на месте))
0
13.05.2023
Ответить
Рязань
При токсикозе люди бывают неделю не едят, и ничего, ребёнок вес набирает же.
Мне на 19 неделе делали узи вес 330
На следующий день легла в стационар, там на завтрак и ужин яйцо хлеб и чай, да на обед суп. С таким питанием ребёнок как-то же набрал до 450г.
Тем более сейчас жара, в жару мало хочется есть, ничего не будет, если не хотите. Главное не страдать голодом вообще, хотя бы раз в день есть и не налегать на лёгкие углеводы
0
13.05.2023
Ответить
Москва
О, и у меня так же. Заставляю себя конечно есть. Особенно салат и фрукты. Хотя бы так.
0
13.05.2023
Ответить
Москва
Лизавета, ой, а я наоборот, помидоры и огурцы обожаю, и виноград чёрный 🥰 не понимаю как от них отказаться можно
0
13.05.2023
Ответить
Москва
Александра, вот я тоже овощи обожаю) Стараюсь их есть, и побольше. Яйца еще ем обязательно каждый день почти. И хотя бы один фрукт в день.
0
13.05.2023
Ответить
Астрахань
Все верно,не заставляйте себя.Это только мамашки - толстушки успокаивают себя,что нужно есть за двоих. Только сбалансированное питание,5 раз в день маленькими порциями и минимум сладкого - идеально.
0
13.05.2023
Ответить
Чарльстон
Ребенок берет не из желудка,а из ваших запасов организма. Это у вас уйдет в минус что-то,а ребенку пойдет до капли все,что нужно. Ваш аппетит вообще не при чем,ели бы вы много или вот мало(по вашему мнению,а по факту может быть да наоборот),ребенок будет таким,каким должен быть.
0
13.05.2023
Ответить
Санкт-Петербург
есть базово, чтоб не рухнуть, продукты с нужными питательными веществами, по возможности. и пить.
0
13.05.2023
Ответить
Лиссабон
Не хотите - не ешьте. Аппетит может проснуться позднее или появляться скачками
0
13.05.2023
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: