Нам сегодня ровно 20 недель ☺️
Мои ощущения на сегодняшний день: животик потихоньку растёт, талия расплылась, с каждым днем всё проще выбрать, что надеть - подходящих по размеру вещей меньше и меньше 😅
В честь "экватора" я купила себе наконец подушку для беременных, такую в форме луны с наполнением шариками. Почти 2 месяца сомневалась, какую форму брать и брать ли вообще)) Но начали онемевать по ночам бедра, да и спина чуть болит, так что время подушки пришло 🙌
Малышку уже 3 недели, как чувствую, но теперь не только лёжа с рукой на животе, а даже сидя или гуляя ощущаю её лёгкие пиночки, и живот видно, что чуть шевелится😊
По-прежнему стараюсь есть небольшими порциями, и чай-кофе отдельно от приёма пищи, иначе начинает подташнивать и, еда норовит выйти обратно)).
Набрала за это время 3,6 кг. Посмотрим, сколько будет к моменту родов, но из-за сильного плоскостопия не хотелось бы набрать больше 10кг, иначе, по словам моего хирурга, - большая нагрузка на колени.
Купила в начале 2 триместра онлайн курс с тренировками для беременных, там ещё и упражнения для мышц тазового дна, профилактика варикоза и спец дыхание. В общем, есть, чем заняться 💪Надо бы ещё почаще плавать, не лениться.
Так как работаю почти всегда удалённо, примерно с 10.00 начинает клонить в сон - близость горизонтальных поверхностей дома делает свое дело, так и хочется прикорнуть 😅 иногда позволяю себе, иначе прям совсем невмоготу, аж головокружение и вертиго накатывает, и я вырубаюсь.
Девочки, расскажите, как у вас проходит второй триместр? Сонливость совсем прошла или тоже нет-нет, да и хочется прилечь-подремать?
