Всем привет, такая проблема, сахар повышен 5 с копейками( но по результатам в пределах нормы), но и гинеколог и эндокринолог говорят о диабете во время беременности, сказали соблюдать диету "9 стол" боже, я никогда в жизни не сидела на диетах, не сладкого не соленого и так не ем, сладкое вообще терпеть не могу... мучное редко, от хлеба вообще отказалась довольно давно от него изжога, но сахар не думает даже падать, может есть какие то способы ещё, через полторы недели на повторную сдачу идти...
Лучший ответ
Яна Вишневская, ну вообще я работаю мне после еды некогда валяться, я в курсе что не от одного только сладкого сахар повышается, из продуктов ем в основном овощи из за токсикоза🫣
Сахар сложно обмануть, особенно при гсд. Это всё воля случая и диеты. Если проблем нет, то хоть торт ночью ешь и будет нормальный сахар. А так тощак у кого-то от голода повышается, у кого-то наоборот от плотного ужина. Нужно держат диету, экспериментировать с ночными перекусами в рамках диеты и мерить глюкометром. Можно добавить прогулки перед сном. Физическая активность уменьшает сахар. А то что ниже пишут про "ела торт и не вылетала". Замеры информативны только на разрешённые медленные углеводы, быстрые не измеряют через час, может через 10 минут сахар скакануть, может через два часа или на утро дать тощак высокий.
Лина, единственный путный комментарий спасибо, про существующий глюкометр забыла напрочь, можно же и каждый день смотреть 😂 и с ним сравнивать от чего поднимается и корректировать, спасибо вам 🤞 а то все налетели озлобленные какие то...
5 с копейками - это не в пределах нормы, это ГСД.
У подруги был ГСД, она рассказывала, что у нее мог сахар и от куска торта не подскочить, а вот картофель, рис, например, не могла есть ни в каком виде. Это я к тому, что нужен индивидуальный подход к составлению диеты. Если все же не получится - инсулин. А сдавать-пересдавать сахар в надежде увидеть однажды нормальное значение и расслабиться - имхо, плохая идея. ГСД коварен, может маскироваться, а последствия, если не компенсировать, могут быть печальными. Именно поэтому, если поставили ГСД, то уже диагноз не снимают даже при повторных хороших анализах, и продолжают ежедневно контролировать сахар.
Вы знаете, я всю беременность проходила с ГСД. Диету держала строжайщую, ничего не помогало пока не родила. Ужасный опыт, было тяжело. Я подробно писала о своем опыте на яндекс-дзен Если есть желание, почитайте, возможно чем-то поможет мое описание проблемы.
При Б это нормальное явление. Мне тоже поставили. Мерила сахар. Эксперементировала с продуктами. У меня после пирожного сахар был в норме. Тут надо мерить. Короче говоря эндокринолог увидела цифры и поставила гдс так же как и Г. А то что сахар в норме никто и не сделает у них цифры. Ну правда я переспала есть мучное, торты, чай б/с , печенье. Но могу съесть шоколада и сахар будет в норме. Так что тут нужно мерить и выяснять.
Вам инсулин назначат. У вас диета не компенсирует гсд. Это не ваша вина и поделать ничего вы не сможете, просто так бывает. У меня допустим диета хорошо работает и её хватает чтоб компенсировать диабет. А у вас нет. И в таких случаях для охраны здоровья ребёночка мама должна колоть инсулин. Иначе потом ребёнок может родиться с пробоемами: диабет, инсулинорещистентность, ожирение.. Гсд это последствия развития в организме женщины нового органа - плаценты. У вас просто предрасположенность есть к диабет (может наследственность, может приобретённое), вот он и проявился ппри наличии плаценты.
в пределах нормы для беременных? может, тогда ничего и нет у вас?
.
там суть больше в собственно быстрых углеводах, как я понимаю, а не в шоколаде с булками. 9 стол - устаревшее, надо просто придерживаться правил сбалансированного питания, но выяснить, на что именно у вас повышается сахар. ну и некоторые продукты, несмотря на их правильность, сразу исключить.
На ночь не ешьте перед сдачей. Кстати минимум часов до 8 ужинать. Ну если вам уже диагноз влепили. То ходить с ним до самых родов. А соблюдать или не соблюдать это уже ваша зона ответственности. Все скажется на ребёнке. Мне инсулин прописали. Но я его не колю потому что диета держит сахара.
Катастрофа, да знаю я все это перед сдачей не есть зубы не чистить, уже не один раз сдавала, спасибо за ответ)
У многих такое выявляют, не переживайте сильно и соблюдайте диету, тогда все будет нормально
Способы чего?
Сахар натощак 5.1 это уже гсд. Модно и пересдавать,но диагноз уже есть. Сахар поднимается не только на сладкое,но и на продукты с высоким ГИ. Вам необходимо завести дневник питания,купить глюкометр , и замерять сахар 4 раза в день. Натощак и через час после основных приемов пищи. Отслеживать на что есть вылет и убирать/уменьшать кол-во продуктов. А ещё после еды не ложиться,а двигаться. У меня принятие через недели 3 пришло. До этого аж до слез . Но подумайте о малыше,весь лишний сахар или ему,а это не хорошо!