Елань
Слышала что многие практикуют это..
Коленно-локтевая поза помогает ли вам при ицн и швах, при раскрытии? У кого есть опыт? Сколько за день стоите? Можно ли вообще?
Когда реьенок пинает низко в шейку, говорят что эта поза ещё помогает ему перевереуться😁
Ставрополь
В коленно Локтевой можно стоять хоть целый день,если вам так удобно..у меня в первое время давление было как становилась,потом привыкла.конечно это помогает меньше давить На шейку.помогает ли перевернуться-этого не знаю.но то что легче после нее становится так это 💯
