Кинезиотейпирование при беременности

В начале третьего триместра беременности, гинеколог сделала мне распечатку с рекомендациями. Среди них было ношение бандажа или кинезиотейпирование.

Не думала, что это станет актуальным, но мышцам стало тяжеловато и пришлось задуматься над вопросом поддержки.

Бандаж меня пугает. Правильно надеть, через 2 часа снять, жарко 👎🏽 Бандажа в виде трусиков уже недостаточно.

Решила попробовать тейпы, хотя и относилась к ним достаточно скептично.

Перед наклейкой, специалист провела осмотр, опрос, подобрала подходящие тейпы и наложила ленты.

Выглядело это примерно так:

И я сразу почувствовала поддержку и легкость 🙌🏼 Не думала, что какие-то «ленты» смогут действительно уверенно поддерживать животик.

Среди плюсов: не мешают, не нужно одевать/снимать, не жарко, поддерживают.

Среди минусов: высокая цена (900 рублей прием и процедура наклеивания + 375 рублей сами ленты), носить всего 3-5 дней (почему-то, я думала, что они будут носиться 2-3 недели), после первого душа начали отклеиваться, хотя соблюдала все рекомендации.

Методика, однозначно, работает, это очень удобно, но стоит ли своих денег - вопрос для каждого индивидуально.