Плавание в водоемах и речках в 9 недель

Еще один вопрос, не опасно ли плавать в речках, водоемах и озерах в беременность?
У меня 9 недель, едем на дачу и очень хочу поплавать🥲

Каждое лето я делаю заплывы и из воды не выхожу, обожаю плавать, понятно, что сейчас я просто поплескаюсь и выйду, нагружать себя долгим плаванием не буду.
Но я почитала в интернете, что в беременность есть риск подцепить какую нибудь инфекцию из воды. Тогда вот такой выход: если поставить менструальную чашу или тампон, может тогда будет безопаснее?

Как считаете девочки? Не хочу дергать своего Г по такому пустяковому вопросу, поэтому надеюсь на ваш опыт)