Добрый вечер!
После рождения львенка прошло уже 11 месяцев, а коленные суставы все также дают о себе знать. Хочу попробовать пропить курс кальция. Посоветуйте пожалуйста проверенный, который действительно помогает.
Посоветуйте кальций
Лучший ответ
Москва
Ольга Грызунки, натекаль д3. Но это лекарство, не БАД. Если нужен бад, то у солгар есть кальциум.
0
19.07.2023
Ответить
Казань
Елизавета ,
Натекаль. Состав- кальция карбонат- та самая дешовая и плохоусваеваемая форма кальция. Витамин Д добавляется, что бы повысить низкую усвояемость. Для цитрата и хелата витамин д для усвояемости не нужен
0
19.07.2023
Ответить
Москва
Марина(на орифлейм аллергия!!), почему надо быть осторожным? Потому что кальций влияет на работу сердца и почек. А это органы не последней важно, плюс состав крови меняется, от этого всякие процессы и тд. Многие думают, что кальция кг съел и зубы с костями будут как у скакуна, но на самом деле избыток опасен именно влиянием на разные системы органов и тд))
0
19.07.2023
Ответить
Казань
Елизавета , опасен карбонат кальция- именно он откладывается в почках и сосудах. Цитрат и хелат не откладывается. Если добавить магний- то кальций улучшит его усвоение и не будет вымываться из костей. Так же, к примеру кофе, вымывает суточную норму кальция из организма. А гидроаспартит ( могу ошибку в буквах допустить ) идет именно в зубы.
поэтому вы совершенно правы, но в отношении карбоната кальция, а он бывает разный😉
0
19.07.2023
Ответить
Казань
Ольга Грызунки, я маме вот такой покупала, тоже с суставами проблемы были
0
18.07.2023
Ответить
Казань
Это не про кальций) это про связки) а для них- хондроитин+ глюкозамин+сера ( можно варить коллагеновый бульон)+ хорошая омега 3. Ну и кальций в форме цитрат или хелат.
0
17.07.2023
Ответить
Вологда
Кальций просто так не пьют, только при подтверждееном дефиците. Коленные суставы возможно просто немного вышли из чашечки. Так бывает после родов, тк в организме еще очень много релаксина, и после какой нибудь неудачной нагрузки (а у какой мамы нагрузки нет)) сустав может выйти. У меня так было, помог остеопат.
0
17.07.2023
Ответить
Пенза
Мне нравятся витамины Солгар. Пила кальций, магний, цинк. Реально помогают.
0
17.07.2023
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат:
Я думаю вам стоит сначала точно понять причину боли, иначе сделаете только хуже. Но если вам врач сказал, что это сто процентов из-за дефицита кальция (в чем я сомневаюсь), то я вам завтра напишу препарат, который мне врач выписывал при дефиците кальция. Но кальций это не витаминка аскорбиновая, с ним надо быть очень внимательным.