Невозможно чистить зубы

Блин, ну это издевательство какое-то! У меня уже полных 19 недель, и я не могу чистить зубы нормально, потому что как только начинаю, сразу рвота.

Внешнюю и жевательную поверхность ещё хоть как-то чищу, а ко внутренней невозможно добраться. И если начинается рвота, то это все 😱😭😭 выходит все, что сьедено за день, а если это с утра на голодный желудок, то блин желчь, либо просто меня трясёт в конвульсиях и жуткие спазмы живота, но выходить нечему. Я уже готова противорвотное пить 😭😭😭 И боюсь, что зубы испортятся. Ирригатором пользуюсь, но это ж все равно не то. Пасты меняла, не помогло. Врач говорит, чистить сколько достаю. К стоматологу не ходила, все жду, когда назначат, чтоб лишний раз не ходить, но видимо надо идти 🙈 Может было с кем-то подобное, как спасались? 😱 Вроде и не токсикоз же это уже, но что теперь, до конца беременности зубы не чистить нормально? 🤦‍♀️