13 недель. Какие витамины Вы принимали? Что посоветуете?

Пью комплекс фемибион 1 ,в нем все есть ,дополнительно фолиевую .Фемибион по триместрам 1,2,3 идет ,мне очень нравятся ,волосы и ногти просто супер ,вторую Б и пью его ,назначала гинеколог)

Пила витамин Д, омегу и магний (ноги сводило сильно). Поливитамины не пила:

вообще пьют по дефицитам, в комплексах маленькие дозировки.
я пью метилфолат, йодомарин, витамин Д - его у всех дефицит, цитрат магния (400 мг), в магне в6 мало магния. Омегу мне перед переносом отменила репродуктолог, стараюсь рыбу есть.

Пила фолиевую в начале, йодомарин пью до сих пор, витамин Д и магний

Что касается комплексов, то читала, что лучше все пить по отдельности в необходимых дозировках)

Пью элевит пронаталь. Но его допью и все. Дозировки в комплексах ни о чем. Если будет дефицит чего либо-комплекс не перекроет, и все равно надо будет пить отдельно дополнительно.

Йод с самого начала беременности пью.
Витамин Д3 только начала, сдала анализ, он у меня упал сильно(а надо было поддерживающие дозы пить)

Железо сейчас прям много и разные пью-очень сильно снизился. Тоже надо было чухнуть чуть раньше и начать пить не тогда, когда уже выписала врач…сейчас поднять сложнее.

Я пью фолиевую, йод, омегу, д3 и железо (ферритин низкий). Пила это всё во время планирования, железо с начала беременности (тогда анализ сдала сама вместе с хгч), врач сказала, что всё ок, просто дальше пить. К комплексам отношусь скептично так как некоторые витамины категорически не сочетаются (например, железо - его отдельно надо пить), ну и некоторые штуки только по анализам стоит пить. Фолиевую, йод и омегу можно без анализов, д3 у большинства тоже низкий, я сдавала специально - у меня слегка понижен.

Пью железо, фолиевую, йод и витамин Д.
В прошлую беременность пила фемибион и он усиливал токсикоз

Прогрессивные врачи на этом сроке назначают только йод и витД) Всё остальное только по результатам анализов.

При условии, что вы сбалансированно питаетесь, естественно.

Омегу и Д добавить