Подозрение на ГСД

Тоже гсд. Оказалось, надо просто есть на ночь🫠🫠 ем часов в 8-9 , измеряю 7.20 где-то и ок.4.7 . Так же нужно и сдавать самой первой в жк. иначе, как я, пойти в конце самом, голодной, и будет 6.0 🤣 врачь впадет в шок и начнёт ругаться

Нууууу, если 3 раза в неделю 5.1 и выше, то что-то с диетой идет не так. Это я вам говорю как человек с первым упоминанием гсд в 9 недель и на контроле эндокринолога с 10 недель. Надеюсь, вы ведете дневник питания (что ели и в какое время) - отнесите его эндокринологу на ближайший прием - возможно, скорректируют диету сначала. Типичные финты, о которых я не знала до эндокринолога:

- 5 приемов пищи в день - три основных и 2 перекуса. Перерыв между ними 2,5-3 часа. Ночное голодание - не больше 10 часов. Иногда прописывают дополнительный перекус на ночь/ ночью

- все основные приемы пищи начинаете с овощей. Идеально - едите овощи, через 15 минут углеводы+белок. Клетчатка из овощей замедляет всасывание глюкозы. Сахар замеряете через час от начала поедания овощей

- жирное также уменьшает всасывание глюкозы. Поэтому, например, цельное молоко можно, обезжиренное - нет. Творог от 5% можно, обезжиренный нет. Я питаюсь макаронами на обед и ужин, добавляю в них сливочное масло и сыр (но тут тоже не повод пачку масла в день съедать 😅)

Если диета со всеми ее изменениями не будет давать достаточно устойчивого результата, не бойтесь инсулина. Я колю недель с 12-14, не помню точно, это не страшно. Это один укол подкожно на ночь (у меня сейчас еще утром подкол, но это не у всех далеко). На инсулине спокойнее, он делает сахар стабильнее и спокойнее ешь) И можно чуть больше себе позволить (хотя диета теперь до самых родов). Инсулин не попадает к ребенку, а вот высокий сахар это реальная угроза для осложнений беременности и для малыша. Как говорят все врачи доказательной медицины, которых я знаю и/или читала, в один голос говорят, что бояться надо не инсулина, а сахаров высоких. Выбирайте здоровье свое и малыша, а не иррациональные страхи

Сама сейчас в такой ситуации, буду пытаться избежать уколов до последнего, пробую корректировать питание. У меня наоборот отсутствие перекусов после ужина снижает сахар натощак, нахожусь в поиске оптимального режима жизни и питания..

У меня вот какая была ситуация, на 13 недели сахар был 5.3, заставили делать ГТ тест, все в норме, в 25 недели просили повторить, написала отказ так как после теста плохо себя чувствовала, а сахар мерила самостоятельно выше 4.9 не поднимался.

переехала в другой город пошла к другому гинекологу, который сказал, что ГД вообще ставят только после 28 недели….и ГТ тест проводят только изверги, так как если сахар уже большой еще и проверять таким способ ужас, отправили к эндокринологу и сказали сдать кровь, сахар в норме ГД не подтвердили, но при этом эндокринолог сказала, что без разницы хоть на первой недели если сахар показал больше 5 сразу сдавят ГД и никого не волнует, ГТ тест тоже не сдают, сразу садят на диету и прочее 🥴😬 я вот так и не поняла как и когда в итоге должны ставить и подтверждать ГД

У меня скоро глаз начнёт дёргаться от этого гсд ..

2 недели минимум диеты, если скачет до 5.6- гсд однозначно. Корректируйте ужин, пробуйте добавлять углеводы и наоборот убирать, перекус в виде, например, стакана кефира перед сном добавлять. Если не получится - добавят ночной инсулин.

2 недели диета, если не помогает, то назначают инсулин. Я обе беремености на ночном инсулине с 10 недель, все норм. У меня тощаковый сахар только диетой не корректируется. Точнее, не до нужных значений. Плюс если будет токсикоз, то сахар еще выше будет, это тоже надо иметь в виду.

А вообще щас много умников набежит)))) кто на 4.9 показателе уже колется..

А еще кстати у меня на Сахар влияет абсолютно все, в плоть до того почистила я зубы перед измерениями или нет, если чуть-чуть прошлась Сахар будет намного ниже

Токсикоз есть?