Синдром отложенной жизни. Как справляться? У кого такой синдром есть?
Киев
Вы делайте маленькие шажочки...
как ребёнок.. по чуть-чуть..
, и делайте по одному делу раз в день, в неделю..
потом втянитесь
0
15.09.2023
Ответить
У меня. Уже два года так живу, так и не могу из этого состояния выйти…… а с рождением ребёнка только все ухудшилось
0
15.09.2023
Ответить
Санкт-Петербург
ixxxi, вот у меня также, я откладываю все на потом, на потом.
Конечно на работе не отложишь.
но, например что-то разобрать, сделать по-человечески, за собой поухаживать маски там и тд. Думаю, ой, так устала, лучше на завтра, и это завтра будет идти и идти)))
но, я заметала, когда не откладываешь, не жалеешь себя, типа, мне надо отдохнуть и так постоянно. То и жить лучше как-то, нет каких-то мыслей негативных, да и самой приятно.
надо найти какую-то золотую середину, на сильно себя заставлять тоже нельзя…
0
15.09.2023
Ответить
Санкт-Петербург
Катюнечка Солнышко, что Вам говорит психолог? С чем это связано?
0
15.09.2023
Ответить
Донецк
Лена, противодействие внутреннего родителя и внутреннего ребёнка. Базовые установки. В детстве часто откладывалось на потом. Сложенные в шкаф сервизы, которые запрещено трогать. Внутренний взрослый в таких вопросах редко появляется.
0
15.09.2023
Ответить
Брянск
У меня такое с вещами - я покупаю вещь и не пользуюсь ею, потому что она новая, жалко, потом. А потом вещь выходит из моды, или появляется другая более крутая вещь. Сейчас я просто заставляю себя пользоваться сразу. Потому что потом может и не наступить. Помню несколько эпизодов из детства, когда мама запрещала мне носить новое платье, например, а потом оно становилось мало. У мамы и сейчас такая привычка, а ей уже 70 лет. В любой момент это "потом" может и не наступить, так зачем жить тогда, если все откладывать на потом.
0
15.09.2023
Ответить
Челябинск
Постоянно с этим чувством борюсь) об импульсивных и нужных покупках потом желаю ... Жалею потраченных денег ... Потом думаю ну куда я коплю ... Ведь тот самый случай может и не случится . Жизнь нужно сегоня .
0
15.09.2023
Ответить
Санкт-Петербург
Елена, вот, такое у меня тоже есть. импульсивные покупки стараюсь не совершать, приучаю себя покупать то что нужно, и качественное)
а вот вплане того что жалко на себя тратить 1000000%, потом откладываешь, думаешь, потом куплю что-то толковое, и по итогу тратишь деньги вообще не на что, на еду, или на дорогу. Вот, это я конечно больше списываю к какой-то не любви к себе.
но, и также я считаю, что один раз на себя потратила, второй раз отложила, у девушки всегда должен быть свой сундучок на всякий случай)
0
15.09.2023
Ответить
Санкт-Петербург
Нужно понять,что жизнь она очень быстротечна. И нужно жить здесь и сейчас
0
15.09.2023
Ответить
Санкт-Петербург
Мария, да, согласна с Вами! И мысли настраивать правильно на позитивный лад. Так намного лучше живется)
0
15.09.2023
Ответить
Санкт-Петербург
Ят342 Он Т342, а Вы читали что-нибудь на эту тему?
Как я понимаю, надо принять себя, и бороться с этим в адекватных пределах, не насилуя себя, типа, «ты обязана, тебе надо это делать»
0
15.09.2023
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: