Уважаемые дамы, посетило меня новое явление, я даже охарактеризовать его толком не могу, как будто я отсидела ноги, потом они прошли, а вот это чувство «легкой отсиженности» осталось, еще можно охарактеризовать это ощущение как жар в ногах и невозможно спокойно лежать. Почитала сеть, пишут что это синдром беспокойных ног и вот чего с ним делать не ясно? Кто как справлялся, какие методы помогают убрать эти ощущения?
Синдром беспокойных ног, что делать?
Москва
у меня варикоз и ноги часто вот так болят, беспокойные. мне магний глицинат помог
0
11.08.2023
Ответить
Москва
Светлана Сопчинская, понимаю) но вот от таких беспокойных ног магний глицинат хорошая вещь, от судорог ночных в ногах тоже
0
11.08.2023
Ответить
Москва
Светлана Сопчинская, именно формы глицинат? магний разный бывает просто
0
11.08.2023
Ответить
Москва
Светлана Сопчинская, посмотрела, там магния лактата дигидрат. не та форма. можете почитать про магний глицинат подробнее, может решитесь перейти на него с Б6, но хороший глицинат достаточно дорогой
0
11.08.2023
Ответить
Рославль
Вот не могу понять, а у меня какое-то ощущение как отсидишь ноги и прям толи покалывание Толи ещё что не могу описать эти ощущения, началось во время Б. Потом прошло а сейчас опять, особенно сегодня 😔это такое ощущение у вас или другое?
0
19.10.2023
Ответить
Рославль
Светлана Сопчинская, блин ну у нас детки почти ровесники с вами, но у меня сегодня прям началось😔и я испугалась если честно🤦сейчас начиталась говорят от хондроза бывает поясничного чтоли🤦
0
19.10.2023
Ответить
Москва
Олеся, 😀судя по вашим шикарным рекордам, удивительно, что вообще не рассыпаетесь.😀 У меня то «хвост, то лапы» ломит, организм развалился.
0
19.10.2023
Ответить
Шебекино
Ох,в обе беременности было такое. Я спать не могла,ничего не помогало,к сожалению
0
11.08.2023
Ответить
Шебекино
Светлана Сопчинская, прошло сразу,как родила. До этого что только не пила и не предпринимала...
0
11.08.2023
Ответить
Уфа
У меня в беременность такое началось и после родов осталось.
Нет плоскостопия случаем? Может из за него - если долго похожу ноги горят потом, прям горячие, мешает уснуть. А если валяюсь весь день, проблем нет)
0
11.08.2023
Ответить
Москва
Марина, они же «горят» видимо мы о разных состояниях говорим.
0
11.08.2023
Ответить
Москва
Светлана Сопчинская, ну вы попробуйте, у меня горели как бы изнутри, а кожа была холодная, и вот от этого контраста было неприятно, как будто некуда ноги деть. Пока рукой не потрогаешь и не поймешь.
0
11.08.2023
Ответить
Ис
В первую беременность с ума сводили меня эти ноги, нужно было высыпаться пока малыш не появился, а я мучалась с ними и не спала, после родов прошло. В эту беременность пью магний В6 форте, пока вроде спокойно, а может еще срок не подошел, помню что в прошлый раз было и молюсь, чтобы сейчас меня это миновало.
0
11.08.2023
Ответить
Москва
Магний пить в комплексе, больше ходить чтобы кровь нормально циркулировала
0
11.08.2023
Ответить
Санкт-Петербург
Я принимала витабьюти венотоник, хороший и качественный комплекс, содержит компоненты улучшающие венозное кровообращение. У меня теперь легкость в ногах и нет никаких проблем, даже отекать ноги перестали по вечерам.
0
16.08.2023
Ответить
Москва
Во вторую беременность мучалась с этим синдромом. Иногда помогал контрастный душ ног. Но не всегда.
0
11.08.2023
Ответить
Белград
мне Лиотон помогал в берем-ть и сейчас помогает, когда такой синдром. Это вены. Еще 911 с конским коштаном, бюджетнее, но тоже помогал.
0
11.08.2023
Ответить
Милан
У меня было в 3ю и осталось после 4й беременности, мне назначали магний в комплексе с витаминами, помогает и сейчас пью тоже. Надеюсь после ГВ пройдет
0
11.08.2023
Ответить
Омск
Сдать в плазме крови все электролиты: K, Mg,Cl,Na и там уже плясать.
0
11.08.2023
Ответить
Симферополь
Магний, валерианку на ночь и муж икры растирает перед сном, помогает
0
11.08.2023
Ответить
Москва
Вообще магний/калий. Но вроде магний на поздних сроках не советуют. Попробуйте недельку
0
11.08.2023
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: