В начале беременности имт была с переизбыточным питанием (27), в начале даже скинула пару кило от болей в жкт, к постановке на учёт всё вернулось. Врач всё время говорит, что с весом всё ок. Сейчас посадили на 9 стол и по моим весам я уже откатилась назад на 2 кг. Вообще от изначального веса я прибавила меньше 5 кг. А сейчас вообще 3 получается. На последнем приёме вес был -600 гр, врач ничего не сказал. Сейчас каждое утро ухожу в минус на 100-200 гр. Ем и сыры, и макароны без глютена, и чёрный хлеб, и яйца с авокадо, и сладости на стевии. Даже окружающие замечать стали, что я худею, лицо вообще осунулось. Читала, что в беременность худеть нельзя 🤔 Но, допустим, если изначально «запасы» хорошие были, может и не критично, что они уходят?
ГСД и убавки веса в 3 триместре
Лучший ответ
Одинцово
Inspiration, вывод, если хочется скинуть лишние кило - надо беременеть😂
0
22.09.2023
Ответить
Одинцово
Inspiration, а так вот для себя сядешь на диету и срываешься без конца, на весах застой и бросаешь, а тут выбора нет😅
2
22.09.2023
Ответить
Вологда
Алисия, это точно. Я всю жизнь на диетах, но никогда 9 месяцев не держала питание) только в беременности. Сейчас задалась целью и к своему здоровью отнестись так же, как к здоровью ребенка и постараться не нажрать кг обратно))
1
22.09.2023
Ответить
Жуковский
На диете при гсд худеют практически все. Мне рано поставили диагноз, и за первые пару недель диеты ушло 5 кг, хотя вес изначально был небольшой (50 кг при росте 163). Похудела, соответственно, до 45, рожала с весом 50, вес прибавлялся плохо. Все ок в итоге, дочка родилась с нормальным весом и здоровая, никаких проблем из-за моей потери веса не было. Кстати, многие м изначально лишним весом и без гсд теряют во время беременности, это нормально.
2
22.09.2023
Ответить
Краснодар
Чашка утреннего кофе, чем питались?)расскажите примерное меню
0
22.09.2023
Ответить
Жуковский
Ксения, в основном белком (курица, индейка, кролик, рыба на пару или тушёное, запечённое), морепродукты. Овощи в сыром виде (салаты) и тушёные. Сыры, творог, кефир. Из углеводов зашли только бурый рис, макароны из твёрдых сортов пшеницы (но мало совсем). На завтрак яйца или творог, на обед треть тарелки белок, треть овощи, треть углевод. На ужин белок и овощи, без углеводов. Перекусы сыр, орехи, кофе с безлактозным молоком (на обычное молоко сахар скакал), фрукты выборочно и очень ограниченно. Как-то так.
1
22.09.2023
Ответить
Москва
Я на момент как узнала что беременна была примерно 104 кг. К моменту постановки на учёт в 12-13 недель около 96-97 кг, без токсикоза. Рожала около 105 кг. ГСД не было. Ребенок 4700. Из роддома вышла где-то 95.
1
22.09.2023
Ответить
Одинцово
Алиса, если без вреда для ребёнка, то и я не прочь оставить 10 кг за беременность 🤭
0
22.09.2023
Ответить
Бронницы
Не критично, я шла рожать двойню в добеременном весе. Потеряла после родов 15кг. Имт 29. И со мной все в порядке, и с девочками, одна родилась мелковата, 2500, но для двойни это ок, да и причина в другом была, ребёнок здоров. Я тоже не беззубая и не безволосая, все норм вроде. Пила витамины (когда могла). В начале - тяжёлый токсикоз, в конце - сильная изжога со рвотой желчью, поэтому не набрала.
1
22.09.2023
Ответить
Москва
Добро пожаловать в мир бонусов гсд :)) Я худею с самой постановки диагноза. Врач моя говорит, что с гсд довольно нередко идут рожать с добеременным весом или даже с похудением, если особенно имт высокий. Но меня был 29) Все у вас хорошо, наоборот, снижаете риски осложнений в родах за счет избыточного веса)
1
22.09.2023
Ответить
Ростов-на-Дону
Имеется ввиду,что именно старательно худеть при беременности нельзя-тоесть сидеть на диетах нелечебных!!!голодать.А питание наладить нужно наоборот!У меня в 39 недель общий набор +3 кг,т.к.было лишних около 10 до беременности.Хотя ем и сладкое,и мучное иногда😉
1
22.09.2023
Ответить
Житомир
Я при беременности потеряла около 7 кг на сроке 25-30 недель изза сложного течения ковида в реанимации лежала. Малой родился 3940
1
22.09.2023
Ответить
Вологда
Почему нельзя)) если был лишний вес,то он и уходит на диете. У меня тоже имт 27, пошла рожать с весом на 2 кг меньше, чем при постановке на учет. Сразу после родов - минус 10 кг. Т.е. всего в беоеменность похудела на 12 кг. В первую - на 8 кг, но тогда и имт поменьше был.
0
22.09.2023
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат:
Я сегодня в дневе об этом же писала) с гсд начался откат веса, набора за всю эту Б так и не было. С токсом минус 8, потом 4 как то притянула во 2м триместре, ела много. Сейчас от добеременного минус 5 😁 но это цветочки. С дочкой в Б я скинула 16! Гсд не было жрала сладости. Незнаю как. Ведьма наверное)))))