Коленно-локтевая поза и новости с узи

Лучший ответ

Клп можно по-разному делать. Во-первых тазом можно крутить и покачивать, поясницу лучше сильно не прогибать, а наоборот периодически делать покачивания чуть в ровную позу и во внутрь. Можно удобно устроиться: подложить под грудь подушку на диване или разместиться на полу на коврике и лечь грудью на фитбол, раскачиваться на нем и тазом и кататься грудью взад-вперед.
22.09.2023
Коленно-локтевая поза наоборот должна помочь расслабить все, не должно быть из-за нее тонуса. Посмотрите в интернете как правильно стоять. Округлять спину точно не нужно, она будет чуть прогибаться сама по себе.
22.09.2023
Малекит, не, я не про всю спину, а про поясницу. Когда она прямо внизу проваливается мне как то некомфортно, а когда подкручиваешь таз внутрь, как будто не до конца расслабляешься..
22.09.2023
Анна К, я когда стою расслабляюсь та и все, сильно нигде ничего не подкручиваю, и не выгибаю. Гляньте видео на ютуб или где-то в интернете, там прям наглядно видно как беременным правильно стоять
22.09.2023
Вроде не Пацанский) отпишитесь потом
22.09.2023
Коконек и огурчика не видать))) может в следующий раз точно покажет? А с другой стороны-так или иначе пол уже не изменится)))
22.09.2023
Мама обезьянок , так врач хорошо увидела, просто нам старалась не показывать)
22.09.2023
Я не специалист в вопросах угадывания пола. Но что-то не пацанский вид кажется)) напишите потом кто же
22.09.2023
Апатия и слабость в третьем триместре Была бы 1я беременность - испугалась бы.