Посоветуйте, пожалуйста, комплексные витамины для 1 триместра

А какой эффект вы от витаминов ждете?) У вас есть какие-то анализы по дефицитам? Тогда пейте терапевтическую дозу того, чего дефицит, потом пересдадите.

Если просто вопрос «че попить», то критичны - фолиевая кислота, витамин Д (2000 МЕ в день), йод (250 в день).

Я пила фемибион 1, 2000 ед витамина Д и йодомарин 100 дополнительно (в фемибионе йода 100). Но с йодом надо быть аккуратной, если не уверены в щитовидке - посоветуйтесь с врачом

Элевит пронаталь. Я правда не понимаю, какого эффекта вы ожидаете

Я увидела эффект (подвержленный по анализам) только от now prenatal gels. На втором месте - california gold prenatal. На третьем solgar prenatal. Все из америки заказывала с iherb

Мне фемибион 1 понравился по составу. Плюс отдельно пила Вит Д, а с 12 нед добавила Омегу-3

Элевит пронаталь

Я пила Элевит. Мне понравилось

Фемебион

Витажиналь