Санкт-Петербург
Девочки, кто принимает кальций или, может, что-то в рацион добавили? Со вчера дня начали колени хрустеть, прям чувствую суставы все при ходьбе. К гине только 01.11🤗
P.S. Девочки, спасибо Вам за ответы🙏 Насела на творог и на холодец и стало получше, пока без добавки кальция, но Ваши комменты сохраню!
Есть хороший горный кальций у эвалара. В состав есть еще мумие и витамины Д3 и К2. Они дополняют и усиливают действие друг друга. Уточните у врача можно ли вам его сейчас принимать.
Уфа
Кальций наоборот в сутсавах может откладываться и хрустеть. Для суставов надо коллаген - холодцы или искусственный
Ростов-на-Дону
Сейчас много людей, которые ковидом переболели, страдают от болезней суставов. Кровообращение там нарушается, сосуды тромбиртся…..
Санкт-Петербург
Кальций, безусловно, прекрасно, но ещё бы коллаген добавить, можно просто мармелад на желатине или холодца навернуть) для эластичности суставов
Новороссийск
Мне выписали кальций д3 никомед по 2 табл в день. Но лучше этот вопрос у врача узнать все же.
Красноярск
У меня так же стало, плюс еще десна заболели. У малыша начинается окостенение и он забирает сейчас весь кальций. Я взяла Эвалар и пью по 2 таблетки сейчас
в моей жк рекомендуют кальцемин по 1 таб 2 раза в день с 20-й недели., плюс коррекция питания обязательно - творог, мясо, орехи. Понятно, что действие препарата накопительно6е, за неделю не поможет